Первый шоссейник (флудим тут!) - Страница 8791
+ Ответить

Тема: Первый шоссейник (флудим тут!)

  1. #87901

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от GIPER-EST... Посмотреть сообщение
    ...............................................
    Любители шоссейников, - и фэтов! -
    Как быстро ж превратились вы в поэтов...
    Не превратились - притворились
    На том и порешим, договорились?

    ---------- Добавлено в 00:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:18 ----------

    Цитата Сообщение от paha-1 Посмотреть сообщение
    Фан фары!
    У фары есть фанат,
    Ну почему же я не рад...

  2. #87902
    Веломаньяк Аватар для Andrew_1985
    Байк
    Road: Giant TCR Advanced ISP
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    390

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Foil Посмотреть сообщение
    Разве объёмы так важны?
    Во многих источниках, в том числе у Фрила, ну и из общения с бывалыми говорится - если в начале сезона начать резко вваливать интервалы и прочую работу на высоком пульсе - то в сезоне будут плохие результаты - советуют накатать объём, потом плавно повышать нагрузки и скорости. Например, нужно на те же 100км иметь две параллельные прямые скорость-пульс. Если сейчас сразу выехать и проехать сотню, например, со скоростью 25, то мы увидим, что пульс к концу будет увеличиваться, а через 1000-1500км можно это проехать и увидеть две параллельные линии - пульс не будет повышаться и это считается, что человек вкатился и можно приступать к интервалам и выходить из зоны 2.

  3. #87903
    Только чтение Аватар для paha-1
    Байк
    fat bike only и уж онли и шосцер онли и подвес онли и станок онли и бег онли и лыжи онли и сноуборд онли и дайвинг онли и винд,сап-серфинг и гребля онли и плавание онли мухахха
    Адрес
    королев
    Сообщений
    28,410
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Б-440, А ты не рад? А занавескам сказ?

  4. #87904

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от paha-1 Посмотреть сообщение
    Б-440, А ты не рад? А занавескам сказ?
    Про занавески слышал сказ
    Печален,грустен сей рассказ

  5. #87905
    Веломаньяк Аватар для Иван_Теран
    Байк
    Sintesi Infinity Carbon, Schwinn searcher
    Адрес
    Планета Шелизяка (ЖелДор).
    Сообщений
    3,675
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Evgen_901 Посмотреть сообщение
    Ностальджи.
    Я на 0:56 стартую.
    Эх, как я до первого КП быстро ехал...
    А до второго одной ногой педалил. Бомбу по той же дороге с Симаком и Михаилом объезжали. Четвёртого не помню. Слепни и комары чуть живьём не сожрали. Кстати, сразу, как с дороги съехали, там колодец шикарный. Походу, этот участок с наименьшими потерями, только Бакулов проехал.

  6. #87906
    Только чтение Аватар для paha-1
    Байк
    fat bike only и уж онли и шосцер онли и подвес онли и станок онли и бег онли и лыжи онли и сноуборд онли и дайвинг онли и винд,сап-серфинг и гребля онли и плавание онли мухахха
    Адрес
    королев
    Сообщений
    28,410
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Грустен сей рассказ? Ммм, Так есть же наст! Но шоссерам печален сказ

  7. #87907

    По умолчанию

    paha-1,
    Я спать хочу,писать мне лень
    Поговорим как будет день

  8. #87908

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от paha-1 Посмотреть сообщение
    Грустен сей рассказ? Ммм, Так есть же наст! Но шоссерам печален сказ
    .................................................. ............
    Вы, вижу, Паха, спорить взяли моду?..
    Я ж нынче взял – да и поймал погоду;
    Подсохло!.. лёгкий лёд… и на шипах,
    На редком, солнца, зимнем карнавале,
    Асфальта вспомнил радость!.. так-то, Пах…
    Осталось лишь, в конце, поставить «Vale!»;
    В «Постскриптум» – «Грешен!.. рифмой… иногда…», –
    (Спасибо ж за вниманье, господа!..)

  9. #87909
    Только чтение Аватар для paha-1
    Байк
    fat bike only и уж онли и шосцер онли и подвес онли и станок онли и бег онли и лыжи онли и сноуборд онли и дайвинг онли и винд,сап-серфинг и гребля онли и плавание онли мухахха
    Адрес
    королев
    Сообщений
    28,410
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Шипы на шоссере? Впечале

  10. #87910

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от paha-1 Посмотреть сообщение
    Шипы на шоссере? Впечале
    https://pp.vk.me/c604726/v604726062/...x2E3DkvmQo.jpg
    .................................................. ..................
    Уж думал, было, я улечься спать –
    Но снова здесь придётся написать;
    Зимой мне ль шоссер?!.. глянь чуть выше, Павел;
    Сюда я, ниже, свой же текст поставил:
    «В мороз, в велосипедной я судьбе,
    Грызу шипами лёд, на «эМТэБэ»…», –
    Так, всё же, эта ода, Паш, тебе…

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 12 (пользователей: 0 , гостей: 12)

Похожие темы

  1. Мой Первый
    от Чингачгук в разделе Мои два колеса
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 01.03.2013, 20:07
  2. Не первый байк, но... первый кастом: GIANT XtC Composite
    от KEEPER555 в разделе Мои два колеса
    Ответов: 33
    Последнее сообщение: 22.10.2011, 17:50
  3. Мой первый
    от Ann-and-Di в разделе Мои два колеса
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 27.07.2009, 02:14
  4. Первый вел...
    от Topman в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 15.08.2008, 11:01

Метки этой темы