Первый шоссейник (флудим тут!)

**domyos218** · 13.02.2017, 21:01

Сообщение от paha-1

А ведь есть тема полить маслица и сверху сахарка. Вкусно

Хорошо бы.
Чаю

**TaRa** · 13.02.2017, 21:30

Сообщение от Топ Топ

Как много, в мире, еще непознанного!

Не, просто для меня это невкусно.

---------- Добавлено в 21:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:27 ----------

Сообщение от authent1c

Лучше многих тортов. И точно полезнее.

Наполеон, киевский, прага, медовик - это вкуснее черного сладкого хлеба. Когда речь заходит о сладком, о пользе не имеет смысла вести речь

**Gleb G** · 13.02.2017, 22:13

Сообщение от TaRa

Когда речь заходит о сладком, о пользе не имеет смысла вести речь

польза разная бывает. Сладкое улучшает настроение - это тоже полезно.

А иногда просто нужно массу нарастить, жиров нагнать всеми доступными.

**paha-1** · 13.02.2017, 22:30

**Polikarpov** · 13.02.2017, 22:36

Кстати, о питании. Как не потерять вес на вегетарианском пайке? То есть ничего мясного, молочного, яиц и прочего. А то скинул вес прилично, вроде дальше уже нехорошо будет... У кого опыт есть? Нагрузки снижать не хочется, хотя их и так немного, нагрузок этих.

**Gleb G** · 13.02.2017, 23:13

Продолжая заниматься?
В теории - больше белков (вроде бобовых и т.д.), полноценных сочетаний аминокислот (рис с горошкем и другие классические сочетания, перемежать различные крупы и т.п.), жиров. Да всё то же самое, просто та же химия, но в других продуктах.