Первый шоссейник (флудим тут!)

[Dmitry_30]

А как средняя 33 при мощности 290 на плоскаче?..

Не понял твоего вопроса.

Опасный ты)

Ваще нет. За доброту вокруг. Никому зла не желаю.

Сегодня провел часовую тренировку по равнине со встроенным ветром: средняя мощность 270 Вт, средняя скорость - 38.1.

Не плохо. Но толи ветер слабый, то ли где-то есть неточности. Цифры похожи на езду по шоссе с приличным трафиком.
В ЛО такое не реально, там ветродуй такой, что велосипед плавно сносит с дороги. Плюс частые развороты. Средка не хило проседает.

Я люблю разнообразие. Поэтому мне очень интересен спринт и минутная мощность. Станок не врет на больших мощностях - повторяемость практически идеальная, никакого разброса нет.

Как раз повторяемость не гарант точности.
Для понимания отклонений на высоких мощностях, адекватно провести сличение с другим измерителем, лучше с двумя. Например, педали ассиомы + srm и сличать с цифрами станка. Разница будет.

А еще я начал делать пистолетики)

Всех обгоняешь и сразу отстреливаешься от догоняющих? Или как?

[domyos218]

А кантрилы!?

2023-04-14_08-06-18.png

[ollegator5]

Вложение 705217

Голосуем за грязные жопки! Я за среднюю! Хотя, склоняюсь к правой)))

---------- Добавлено в 23:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:31 ----------

Определился! За правую!))))

---------- Добавлено в 23:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:32 ----------

Блин! Поднял взор вверх. Вернулся к средней! Она гармоничнее)))

[Hawfinch]

Не понял твоего вопроса.





Ваще нет. За доброту вокруг. Никому зла не желаю.



Не плохо. Но толи ветер слабый, то ли где-то есть неточности. Цифры похожи на езду по шоссе с приличным трафиком.
В ЛО такое не реально, там ветродуй такой, что велосипед плавно сносит с дороги. Плюс частые развороты. Средка не хило проседает.



Как раз повторяемость не гарант точности.
Для понимания отклонений на высоких мощностях, адекватно провести сличение с другим измерителем, лучше с двумя. Например, педали ассиомы + srm и сличать с цифрами станка. Разница будет.



Всех обгоняешь и сразу отстреливаешься от догоняющих? Или как?

Сравнение я проведу. Но пока лень велосипед с мощемером в станок вставить. Ближе к лету. Пистолетики - это приседания на одной ноге, вдруг ты не знаешь что это такое)

[Dmitry_30]

Так вопрос в твоём векторе мышления - зачем? Зачем конкретные цели, если они " пишутся" в стол? Какие дивиденды ты приобреташь?

Уже озвучивал. Цель - поддержание хорошей физической формы. Для любителей есть разряды, в спорт-шоссе для нас их целых четыре. 3-й, 2-й, 1-й и КМС. Стараюсь удерживать физ форму на уровне между 3-м и 2-м разрядом.
Хорошая физ форма это всегда высокая бодрость и возможность отвлечься от суровых рабочих будней.
Это в т.ч. помогает, зарабатывать очки в командный зачёт на различных спортивных мероприятиях, спартакиадах и т.д. В прошлом году командой очередной раз взяли призовой кубок. За прошедшие 12 лет у нас 8 призовых кубков.

Кроме собственного удовлетворения, крайне сомнительного без сравнения его с другими? Это похоже на Ч.М. по фигурному катанию без сборной России. А еще ярче, по синронному плаванию.

Вероятно ты прав. Но я не профессиональный спортсмен и не вижу смысла сравнивать себя с профиками. А на любительском уровне меня всё очень даже устраивает.

[Hawfinch]

Ну))) Типа , дома , на станке )))

Само-собой. Погода-отстой!

[ollegator5]

Пистолетики - это приседания на одной ноге, вдруг ты не знаешь что это такое)

Я знаю. В свое время делал по десять раз на каждой ноге. Утром в качестве зарядки. Уверяю, на среднюю не влияет))) P.S. сейчас ни разу не сделаю( потолстел) . На среднюю не повлияло)))
Другие мышцы и процессы работают на велосипеде!

[domyos218]

Голосуем за грязные жопки! Я за среднюю! Хотя, склоняюсь к правой)))

---------- Добавлено в 23:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:31 ----------

Определился! За правую!))))

---------- Добавлено в 23:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:32 ----------

Блин! Поднял взор вверх. Вернулся к средней! Она гармоничнее)))

Средняя победила.
А правая третье место заняла. Грустно ей

[Hawfinch]

Я знаю. В свое время делал по десять раз на каждой ноге. Утром в качестве зарядки. Уверяю, на среднюю не влияет))) P.S. сейчас ни разу не сделаю( потолстел) . На среднюю не повлияло)))
Другие мышцы и процессы работают на велосипеде!

И я знаю, что не влияет) Но я же не велосипедист в полном смысле этого слова, просто развлекаюсь как могу и пистолетики для более гармоничного развития и бодрого самочувствия, как спринт и т. п.)

[ollegator5]

А правая третье место заняла. Грустно ей

Блин! Левая ваще висит)))

---------- Добавлено в 01:26 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:23 ----------

И я знаю, что не влияет) Но я же не велосипедист в полном смысле этого слова, просто развлекаюсь как могу и пистолетики для более гармоничного развития и бодрого самочувствия, как спринт и т. п.)

Я тоже увлекающийся. Недавно закончил " курс" - двести приседаний за один подход... Присел.( 95 кг. ориентировочно) Но на средней ни как не отразилось. Но себя поборол! Это главное! Прошло две недели. Всё ушло в небытие. Возраст, однако!

---------- Добавлено в 01:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:26 ----------

просто развлекаюсь как могу и пистолетики для более гармоничного развития и бодрого самочувствия,

Всё равно умрёшь! Когда придет срок. Срок расчитан не тобой ! Уверяю!
P.S. Может быть на седьмом приседании. Никто не ведает. Кроме НЕГО!
Философия в том, чтоб спросить себя. Что я делаю, и,главное, зачем.))))