Что пьём во время и после покатушек?

[iostar]

Хочется знать мнение людей, вникших в проблему пополнения ресурсов организма во время и восстановления после байкинга. Не интересно обсуждать никаких статей со спортивным уклоном и ощущений тех. кто пьёт простую воду. Рассматриваем стиль катания "быстрые покатушки 30-80 км." Хорошо бы кроме напитков, указывать причину почему именно оно и именно в этот момент. Дорогие решения наверное тоже не интересуют большую массу читающих.

Сам лично пью во время и после Черноголовскую воду из за вкуса, заявленной натуральности и настоящего сахара в ней. Но думаю. что этого мало. Потому и интересуюсь.

[thef8]

пью обычную воду и прекрасно себя чувствую :D

[sphinxst]

<div class='quotetop'>Цитата(iostar @ 21.05.2006 21:59) [snapback]123383[/snapback]</div>

Хочется знать мнение людей, вникших в проблему пополнения ресурсов организма во время и восстановления после байкинга. Не интересно обсуждать никаких статей со спортивным уклоном и ощущений тех. кто пьёт простую воду. Рассматриваем стиль катания "быстрые покатушки 30-80 км." Хорошо бы кроме напитков, указывать причину почему именно оно и именно в этот момент. Дорогие решения наверное тоже не интересуют большую массу читающих.

Сам лично пью во время и после Черноголовскую воду из за вкуса, заявленной натуральности и настоящего сахара в ней. Но думаю. что этого мало. Потому и интересуюсь.[/b]

Хороший апельсиновый сок смешанный с водой (~60/40). Пробовал изотоники -- не впечатлили.
Плюс орешки, курага, изюм и т.д.

[Nadeya]

Ну я не спортсменка, в гоночном режиме не катаю. Но если крутишь по-серьёзному, то чувства голода почти нет. Соответственно, сладкой воды особо не хочется. Хочется либо изотоника типа Пауэрейда (но дорогой, зараза), либо нормальной минералки, типа Ессентуков. Или другой какой, я не гурман.
Ежли вода достаточно минерализована, то её и выпивается меньше, по понятным причинам.

На привале можно выпить чего-то типа колы или чая с сахаром и пожевать.
На маршрут 60-80 км уходит 2- 2,5 л разных жидкостей.

[Клубника]

В ОПРОСАХ такая тема есть.
Лето 2005 - Тема: Каким напиткам я отаю предпочтение этим летом?


Пью только воду и чай зеленый (без сахара).
Хотяя грешна. Мена как бывает пробьет на кока-колу ванильную или саяны с буратино...Но я с этим борюсь.

[зигзак]

Вчера купил Бон Акву негазированную.На этикетке было написано:чистая питьевая вода.По вкусу напоминает....знаете,в продаже бывает дисцилированная вода для заливания в акамуляторы,разбавления антифриза,применения в утюгах ? Чистая H2O. Вот её и напоминает ...
Гадость! Несоветую.

[creeping death]

пауэррейд пью в перемешку с минералкой

[Чудо]

обычно во время поездки, ну если она 2-3 часа в тяжелом темпе не пью ничего, правда, последенне время все же выпиваю воду (заливаю бутылку Сенежской негазированной)) во время поездок (стар стал и толст, сил пока недостаточно, сильно я не в форме), если темп легкий, то вообще не пью.
после того как проедусь дома пью газированную воду (где-нибудь) стакан, для утоления жажды, затем минералку негазированную пополнить потерю воды организмом и сок (тоже стакан где-то) чтобы пополить сахар и витамины в организме, да и как-то после вкручивания ощущения вкуса простой воды во рту омрачают ощущения, не знаю почему
затем уже спустя час полтора, можно себе позволить чашку чая с конфеткой, парочкой, кифир

во время езды лучше пить простую воду, не холодную. все остальное, газировка, соки и т.п. и т.д. уже после, хотя это дело привычки
если пить что-то кроме простой воды, то обязательно опробовать состав перед поездкой, дабы во время поездки не было дискомфорта (першения, жжение и прочее - отвлекает от созерцания природы и вносит разлад в единение с оной же и немного уводит мысли, а соответсвенно и душу от наслаждения от поездки на велосипеде) /во завернул, кажется мне просто пора спать уже, а то сейчас пойду сыпать стихами, цитировать Пушкина, Гете и Маркса/

да, лучше брать с собой проверенную воду и на вкус и на цвет и в "бою")) и в достаточном количестве, что бы не покупать по дороге неизветсно что
позавчера купил на красном маяке бутылку 0,33 Новотерской, до этого там же покупал вроде ничего не было, а тут странный какой-то вкус был, и потом еще около получаса болело в области печени после выпитой бутылки при езде, чет вода видно была не та что на этикетке
так или иначе, мой совет - лучше брать с собой воду из дома и с запасом (благо многие ездят с рюкзаками)

[baobingo]

Старая спортивная привычка: стараюсь не пить, во время и после в течении двух часов.

[Pinky Yazz]

воду.

баобинго, вел -не тот спорт. пить надо.