Спасибо за мнение, о ContourRoam.
Да, меня тоже тяготит любая перекодировка - это у меня мания, хотя при нормальном перекодировании качество почти не снижается.
Для ускорения, я препаковывают из HD в SD (576i или еще меньше) особенно для многокамерного монтажа 4-6 дорожек камер, у меня тоже плохо тащит. Потом делаю замену в файлах проекта (Replace), монтирую, а когда смонтировал, делаю обратную замену на HD и рендерю. Таким образом превью работает быстрее, а окончательный просчет качественнее.