В общем дело вот в чем: купил себе в прошлом году велик, катался для души без особых графиков и режимов, так по парку и домой. Но в этом году решил изменить режим катания, а вернее увеличил скорости, время катания и дальность. Вроде по началу особо не прислушивался к своему организму, все скидывал на усталость. Но чем больше катаюсь тем больше возникают сомнения, а в усталости ли дело!? Когда катаюсь возникает тупая головная боль, особа не давит но есть, может и при катания особо на нее не обращаю внимание. После катания, когда возвращаюсь голова так же болит, и на следующий день продолжает болеть. Со временем конечно проходит, но проблема остается. Сначало скидывал на обезвоживание, но пью постоянно и сомневаюсь что дело в усталости, не та нагрузка. Уважаемы подскажите, может сердечко и артериальное давление? Если давление, как бы инсульта не получить. Возраст приближается к 30, особых проблем с весом нет, ну может чуток превысил допустимые нормы))
В общем желание есть, а вот организм со мной солидарен?))
|
|
Ответить с цитированием
