Повредил при тренировке сухожилие с внешней стороны колена. Залечил вроде за пару тройку недель (ношение наколенника, индовазин). Обрадовался, что вроде не болит ... как выяснилось рано. Вобщем колено отлично работает когда нога производит толкающее движение. 180 км. на велосипеде (на топталках) и 120 км. пешки (по хорошим грунтам) прошли без проблем. Но если приходится производить вытягивающее движение, через какое то время сухожилие начинает болеть, и далее ногу просто не удается согнуть без боли. Проходит быстро, за день-два, но потом история повторяется : при толкающем движении - все ок, но стоит долго производить тянущие движения (например при пешке по глубоким говнам, когда ногу приходится все время вытягивать, или при езде с контактами) снова дает о себе знать.
Травма вроде распростраеннная, но пока эффективных способов лечения не слышал. Кто сталкивался?
Мне кто то советовал пироксикан. Что это за зверь?