Думаю, оставаться на стандарте SPD или всё-таки переходить на Крэнки (у меня Candy C сейчас)
С точки зрения дидетанта вот какие основные достоинства и недостатки я нашел у этих двух типов контактов:
Crank
+ Отлично держат ногу, нет эффекта вертикального отрыва при резком старте (со светофора, например)
+ Не забиваются грязью
+ В целом чувствуется, что педали очень надёжные и практически неубиваемые
- Может, я чего-то недопонимаю, но как-то очень стрёмно и долго в них встёгиваться. Кто ездил со мной на покатуху "Наполеон в Москве" видел, как я с этим мучался. Реально очень напрягает
- Не регулируется натяжение пружины
- Нога имеет много степеней свободы, стопа не ограничена по угловым смещениям, что с моей точки зрения не способствует эффективному педалированию, да и вообще не слишком приятно, когда у тебя нога по педали "плавает"
SPD
+ Фиксируют стопу, педалирование максимально жёсткое и эффективное, лучше только в шоссейных контактах
+ В них легко встёгиваться, со временем это происходит полностью на автомате и очень быстро
+ Регулируется усилие натяжения пружины (хотя честно не вижу в этом особого прока)
- Ногой в шипе наступил в грязь - уже нормально не встегнёшься. Забиваются глиной довольно быстро, а выковырять её оттуда не так уж просто бывает, если земля хорошо запрессовалась
- Эффект вертикального отрыва: даже из не сильно изношенной педали при нормальных шипах можно выдернуть ногу резким силовым рывком вертикально вверх
- Склонны к износу, даже при невысоких усилиях затяжки на крохотных головках регулировочных болтов летят шлицы, поверхность под шип истирается и т.д.
Мой опыт не показателен, вполне возможно, что где-то я перегнул палку, где-то не чего-то понял, в чём-то, возможно, просто мои модели педалей (Shimano SPD M520, BBB Mountain Go, Crank Candy C) оказались не самыми удачными представителями своего контактного семейства.
Собственно, хочу из отдельных мнений и/или критики моей субъективной оценки составить более-менее объективную картину.
Просто раньше я почему-то считал, что "кранки - the best", а они меня как-то... немного разочаровали.
P.S. Езжу в основном по асфальту и дорогам общего пользования, так что лучше давать оценку именно с учётом целевого применения педалей конкретным человеком, то есть мной.
Заранее премного благодарен!
(кстати, пытался в поиск забить строку "Crank SPD", но сей мудрый муж гр(о)зно выругался, что, дескать, слово Crank слишком короткое и заDoS'ил меня)