Intervals

[alexbravo97]

ollegator5, нее всё там и без Страва работает. Вчера загрузил треки с диска, взятые из trainingpeak, штук 50. Всё обработала и показала...как в GC))) Однако если мне ей пользоваться, то только через загрузку треков с диска поскольку в инете у меня треки либо в lezyneroot, либо TP.((

[vadimtt]

Вроде есть такая штука - https://www.fitnesssyncer.com/
Из минусов - в бесплатном варианте синхронит данные только раз в сутки и только до 5-ти источников.

[ollegator5]

Эта интервалс какая-то убийца времени... Два часа жизни потерял в ней

[VerWolf]

Эта интервалс какая-то убийца времени... Два часа жизни потерял в ней

Ну и как? Результат есть? Ездить стал мощнее

[ollegator5]

Ну и как? Результат есть? Ездить стал мощнее

Вынуждает! После сегодняшней треньки попросил либо проверить мощемер, либо поднять FTP в настройках. По его анализу я превышал заявленные цифры)))

---------- Добавлено 28.04.2023 в 00:11 ---------- Предыдущее сообщение 27.04.2023 было в 21:43 ----------

ЗЫ: Из забавного - если параметр Форма представлять в процентном виде - то выходит жуткий перетрен в красной зоне, а если в абсолютных значениях - то все ОК в зеленой

Куда смотреть? А то я "тоже устал"

[VerWolf]

Так тест фтп нужно делать хоть иногда, а не с потолка значения мощности ставить

[vadimtt]

ollegator5, прям на вкладке Фитнесс в опциях. Но скорее всего проблема в малом количестве данных. После того, как я два года грузанул оно почти стало совпадать. А устал - отдохни пару деньков, как раз дождики (оно тебе, судя по мониторингу, как раз красную зону и рисует - так что все верно - отдохни)


VerWolf, тест фтп - то-же вещь в себе. Куча разных протоколов, один другого краше (и с большой неопределенностью, правильно темп выбрал или нет, отдохнул или нет, не то покушал или нет, жарко или холодно и тд), а еще и рамп-тест для слабых духом А тут в проге сразу eFTP считает без всяких тестов, мечта лентяя. Только желательно в соревнованиях участвовать, с целями на тумбочку

[VerWolf]

Кстати у меня там eftp практически такое же, так что считает нормально.

[vadimtt]

Что-б совсем корректно считало, нужны временами тренировки, где будут нагрузки а-ля "максимальное усилие до 300 секунд".

[ilyamaksimov]

А тут в проге сразу eFTP считает без всяких тестов, мечта лентяя.

удобно и в целом достаточно верно считает

---------- Добавлено в 10:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:00 ----------

смысла только этого всего сервиса не уловил