Долгий старт часов и очень долгая выгрузка тренировок на ПК лечится так:
1. turn off
2. press and hold Enter and Mode buttons (keep holding until step 6)
3. press and release Power button
4. press and release Lap/Reset
5. wait 3 seconds
6. release Enter and Mode
Внимание! Все данные и настройки на часах будут удалены. Получите абсолютно ненастроенный девайс. Зато быстрый
Проверил на себе.