+ Ответить в теме
Страница 21 из 21 ПерваяПервая ... 1116192021
Показано с 201 по 207 из 207

Тема: 14.04.2018. "Весенний Экспресс-200" -зачетный веломарафон-бревет велоклуба КАРАВАН

  1. #201
    Велосипедный техноманьяк! Аватар для Balor
    Байк
    Pivot mach 4, лигерады Shurikenbike Zockra, Rinzler
    Адрес
    Тверь
    Сообщений
    6,226

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от blindrage Посмотреть сообщение
    А Вы их дустом пробовали
    А ты ради интереса, скажем, как производят рафинированное масло банальное подсолнечное почитай .
    Ну вопрос, ультимативно, в правильной технологии. Впрочем, выдержать её дома не так-то просто небось.

  2. #202

    По умолчанию

    ...надеюсь ,почистят тему от химических мудроковатостей

  3. #203
    Веломаньяк-универсал Аватар для blindrage
    Байк
    Felt JumpShot mod, Merida CC5 mod, Velosuper fix
    Адрес
    Руза
    Сообщений
    169
    Записей в дневнике
    6

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от tpambau Посмотреть сообщение
    Посмотримте состав любой минеральной воды из горных районов - сульфат-ионы и ионы кальция есть почти в каждой. сокращённо осадок от фильтрования называется "гипс", тот самый. За всю историю человечества пока им ещё никто не отравился.

    зы. пару лет назад ставил эксперимент на себе - приготовил такой напиток из 400 г крахмала в 500-мл фляжке (ну добавил чуток всякой дряни для улучшения вкуса). 200 км на нём проехал без дополнительного питания (ну ещё фляжка воды на 750). но вкус был немного непривычный - примерно как у сахарозаменителя типа сорбита (хотя даже через акт. уголь дополнительно отфильтровал, сам не знаю зачем).
    Ничего не имею против минералки - вещь полезная, в разумных пределах ессно, и по назначению врача, желательно (если были на КМВ, то знаете о чём речь=) От "передоза" можно подпортить желудок, почки... Вам виднее, конечно, у меня не столь большой опыт "дальнобоя". Из проверенного вспомнилось: рулетик из армянского лаваша с мёдом, изюмом/курагой/бананнами (сладкий - обычной водой запивать самое то=); копчёный сыр, его как жвачку, не запивая, приятно хомячить, кстати

    ---------- Добавлено в 22:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:49 ----------

    Цитата Сообщение от Balor Посмотреть сообщение
    А ты ради интереса, скажем, как производят рафинированное масло банальное подсолнечное почитай .
    Ну вопрос, ультимативно, в правильной технологии. Впрочем, выдержать её дома не так-то просто небось.
    Ну да, в современных реалиях спортивное питание, да и вообще езда на веле по пыльным автострадам - из раздела "жить вредно" Вот насчёт пыли, стараюсь практиковать задержку дыхания: помогало когда фура обгоняет или на обочину впереди сворачивает, или по встречке щётка чистит, а ветер на мою полосу=) Не знаю насколько в цифрах обоснована данная процедура, хотя где-то статейки попадались, что по многим показателям полезно уметь долго не дышать=) Ну и опытно-экспериментальным путём дошло: чем меньше пыли скушал, тем меньше пить хочется и легче крутить, а в тёплый дождик так вообще сказка
    ===Всё путём===

  4. #204
    Веломаньяк
    Байк
    Велосипед Merida Reacto Team-20 2011г
    Адрес
    г. Ухта, Коми
    Сообщений
    1,911

    По умолчанию

    а вы, что, пьете, когда хочется ?

  5. #205
    Велосипедный техноманьяк! Аватар для Balor
    Байк
    Pivot mach 4, лигерады Shurikenbike Zockra, Rinzler
    Адрес
    Тверь
    Сообщений
    6,226

    По умолчанию

    Вообще, в идеале надо знать свой расход жидкости (и калорий) и пить по нему (плюс учитывая всасываемость конкретного раствора желудке).
    И перебор, и недобор имеют свои минусы.
    Как минимум следует взвешиваться после каждой покатухи и делать поправки в плюс/минус.

  6. #206
    Веломаньяк
    Байк
    Велосипед Merida Reacto Team-20 2011г
    Адрес
    г. Ухта, Коми
    Сообщений
    1,911

    По умолчанию

    Про минусы перебора, не слышал...

  7. #207

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Шатун Gorgetta Посмотреть сообщение
    ...надеюсь ,почистят тему от химических мудроковатостей
    Поддерживаю
    https://news.bitcoin.com/wp-content/...eaking-bad.jpg

+ Ответить в теме

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Ответов: 145
    Последнее сообщение: 18.09.2013, 21:39
  2. Ответов: 406
    Последнее сообщение: 25.04.2013, 00:11
  3. Ответов: 197
    Последнее сообщение: 01.10.2012, 00:58
  4. Ответов: 401
    Последнее сообщение: 17.05.2012, 15:47