Ты любишь поспать))) Давай в 8.00 созвон!
---------- Добавлено в 13:10 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:23 ----------
Слабым звеном оказался я( О чем сильно жалею
---------- Добавлено 28.04.2018 в 17:01 ---------- Предыдущее сообщение 21.04.2018 было в 13:10 ----------
Ну? Какие мысли?
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Есть мысли, что пора двигать в Крыло!
Не...
предварительно план такой
пару кругов для разминки по Мневникам,
семь по малому против шерсти,
четыре больших со срезкой
11 * 2 = 22
4.3 * 7 = 30
12.5 * 4 = 50
итого 101-102 км, набора должно выйти 1100-1200
начало в 11.00 от шлагбаума
у меня цепь будет соскакивать
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Приплюсуюсь, надеюсь к завтра отойду от длинной рабочей недели
Я идеологически с вами, но буду кружить Косыгина и окресности. Там более щадящие подъемы...
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Присоединюсь.
Скорости-то какие планируются?
Может пяток проездов вдоль гребного заменят большие?
нее, даже десяток проездов вдоль гребного не заменят большие, потому что там набора ноль.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)