Извиняюсь перед нашими традиционными поварами (в частности, Таней), но, пожалуй, я буду питаться отдельно, так как жиртрест и любой ценой должен похудеть. Возможно, буду даже голодать в отдельные дни. Макароны и тушёнка, чай с печеньками на ночь - слишком калорийно. Я резко ограничил употребление углеводов и продуктов с высоким гликемическим индексом. Сижу на дорогих блокаторах аппетита и усвоения калорий, но проклятые шоколадки всё равно не выходят из головы. Чтобы успокоиться, организм требует сладкого. Борюсь с зависимостью и не хочу иметь проблемы со здоровьем.
Последний раз редактировалось alexander_budnikov; 17.04.2018 в 15:55.
Саша, ты лучше чем быть отщепенцем, начни ходить со мной в бассейн 4 раза а неделю. Через год будешь плавать на 2-3 разряд и точно похудеешь. Мой друг таким образом скинул около 23 кг за 3 месяца. Я за одну тренировку скидываю по 1,5 кг. Хотя правда больше 73 кг я никогда не весил. А кушать надо то, что хочется, правда не злоупотреблять большим количеством. Если вздумал голодать, то делать это надо с умом. Ну и в целом более худенького и стройного человека чем ты еще поискать нужно, к тому же у каждого человека своя конституция.
Прошу обратить внимание: http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post7207114
Велотуризм на VGVOZDEV.NAROD.RU || ТЕЛЕФОН 8-916-582-04-17
Поcледние рассказы: Белоруссия-2010 || Север - 2010
К сожалению не смогу принять участие в предстоящей покатушке, распределите на меня что посчитаете нужным. Могу везти что то тяжелое, но желательно не объемное (топор например). Из запасных частей в наличии покрышка на 28"
Велотуризм на VGVOZDEV.NAROD.RU || ТЕЛЕФОН 8-916-582-04-17
Поcледние рассказы: Белоруссия-2010 || Север - 2010
По традиции готов везти запасной багажник.
Есть большой групповой тент 4х5, крайне полезная вещь в дождливую погоду. Весьма компактен (удобнее топора).
Вес 1500 гр. Только по этой причине не могу позволить себе его возить как личное снаряжение.
Если ты готов везти - то это будет отличный вклад в групповое дело.
А топор (большой), пилу, тросик костровой - это я на себя возьму.
Yuri Kos, а ты уже едешь?
Тогда я прячу топор, тент, пилу и прочее ...
Кстати, если хочешь, я готов взять наточенный топор Х7, как у тебя.
Только надо поручить возить кому-то.
Обычно Алмаз его возит
Последний раз редактировалось amk; 20.04.2018 в 20:24.
Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент был счастлив…
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)