28.04 - 09.05: Беларусь-2018: Полоцк - Вилейка - Лида - Брест (~700 км).

[amk]

по крайней мере один возьму у Вовы

Хорошо.

нужны еще те, что умеет и желает

Всегда готов буду ставить тент.
Если Юра не едет, надо будет кому-то поручить возить мой топор (такой же), я его наточил вчера до блеска.

[alexander_budnikov]

Извиняюсь перед нашими традиционными поварами (в частности, Таней), но, пожалуй, я буду питаться отдельно, так как жиртрест и любой ценой должен похудеть. Возможно, буду даже голодать в отдельные дни. Макароны и тушёнка, чай с печеньками на ночь - слишком калорийно. Я резко ограничил употребление углеводов и продуктов с высоким гликемическим индексом. Сижу на дорогих блокаторах аппетита и усвоения калорий, но проклятые шоколадки всё равно не выходят из головы. Чтобы успокоиться, организм требует сладкого. Борюсь с зависимостью и не хочу иметь проблемы со здоровьем.

[Touma]

Извиняюсь перед нашими традиционными поварами (в частности, Таней), но, пожалуй, я буду питаться отдельно, так как жиртрест и любой ценой должен похудеть. Возможно, буду даже голодать в отдельные дни. Макароны и тушёнка, чай с печеньками на ночь - слишком калорийно. Я резко ограничил употребление углеводов и продуктов с высоким гликемическим индексом. Сижу на дорогих блокаторах аппетита и усвоения калорий, но проклятые шоколадки всё равно не выходят из головы. Чтобы успокоиться, организм требует сладкого. Борюсь с зависимостью и не хочу иметь проблемы со здоровьем.

Саша, ты лучше чем быть отщепенцем, начни ходить со мной в бассейн 4 раза а неделю. Через год будешь плавать на 2-3 разряд и точно похудеешь. Мой друг таким образом скинул около 23 кг за 3 месяца. Я за одну тренировку скидываю по 1,5 кг. Хотя правда больше 73 кг я никогда не весил. А кушать надо то, что хочется, правда не злоупотреблять большим количеством. Если вздумал голодать, то делать это надо с умом. Ну и в целом более худенького и стройного человека чем ты еще поискать нужно, к тому же у каждого человека своя конституция.

[alexander_budnikov]

Саша, ты лучше чем быть отщепенцем, начни ходить со мной в бассейн 4 раза а неделю. Через год будешь плавать на 2-3 разряд и точно похудеешь. Мой друг таким образом скинул около 23 кг за 3 месяца. Я за одну тренировку скидываю по 1,5 кг. Хотя правда больше 73 кг я никогда не весил. А кушать надо то, что хочется, правда не злоупотреблять большим количеством. Если вздумал голодать, то делать это надо с умом. Ну и в целом более худенького и стройного человека чем ты еще поискать нужно, к тому же у каждого человека своя конституция.

Тут уж надо определяться, бассейн или репетиторство.

Народ, а где продаётся хорошая мембранная велоодежда от дождя? Я так понимаю, апрельско-майский дождь в Белоруссии мало отличается от августовского дождя в Карелии.)

[Valentin Gvozdev]

Прошу обратить внимание: http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post7207114

[Valera Skr]

К сожалению не смогу принять участие в предстоящей покатушке, распределите на меня что посчитаете нужным. Могу везти что то тяжелое, но желательно не объемное (топор например). Из запасных частей в наличии покрышка на 28"

[Valentin Gvozdev]

Из запасных частей в наличии покрышка на 28"

Принято..

[alexander_budnikov]

По традиции готов везти запасной багажник.

[Yuri Kos]

Могу везти что то тяжелое, но желательно не объемное (топор например). Из запасных частей в наличии покрышка на 28"

Есть большой групповой тент 4х5, крайне полезная вещь в дождливую погоду. Весьма компактен (удобнее топора).
Вес 1500 гр. Только ‎по этой причине не могу позволить себе его возить как личное снаряжение.
Если ты готов везти - то это будет отличный вклад в групповое дело.
А топор (большой), пилу, тросик костровой - это я на себя возьму.

[amk]

Yuri Kos, а ты уже едешь?
Тогда я прячу топор, тент, пилу и прочее ...
Кстати, если хочешь, я готов взять наточенный топор Х7, как у тебя.
Только надо поручить возить кому-то.
Обычно Алмаз его возит