А кто есть в OneLap?

[Сергей Матвеев]

в верхнем правом углу на главной странице сайта есть переключение на английский

вот и мне казалось раньше, что был, а сейчас тычу и никак.. в флаг тыкать?

---------- Добавлено 02.01.2018 в 02:25 ---------- Предыдущее сообщение 26.12.2017 было в 17:07 ----------

чет тут затухла ветка совсем
а воркаут я таки запилил
https://youtu.be/aOzX0MDeF3Y

[morra1]

Мужики, а как с планом тренировок быть, я в звифте их активно юзал, имхо интереснее любых эвентов, взял план звифт академия и чисто по нему занимался, почувствовал реальный рост ФТП и каденса. Нашел у китайцев планы, но иероглифы непонятно, можно как-то из звифта перекинуть план или перевести на английский существующие?

[Foil]

Зачем, вообще, в таких программах нужны самопальные воркауты и тренировочные планы?
Любой может легко запомнить основные последовательности - разминка, темповая часть (ровная, либо с интервалами), потом закатка.
План ещё проще - постепенное наращивание интенсивности.

[Сергей Матвеев]

Зачем, вообще, в таких программах нужны самопальные воркауты и тренировочные планы?
Любой может легко запомнить основные последовательности - разминка, темповая часть (ровная, либо с интервалами), потом закатка.
План ещё проще - постепенное наращивание интенсивности.

может для особо одаренных? )
честно говоря - не имею желания в процессе интервальной тренировки отслеживать время текущего интервала, или его текущий порядковый номер повторения например, особенно если их 5-6, и пульс уже 160
я и аутдор в грамин вбиваю программу тренировки если что, может я один такой? )

[Foil]

не имею желания в процессе интервальной тренировки отслеживать время текущего интервала

Как можно пропустить конец интервала? Его ждёшь, как манну небесную, еле дотягиваешь до конца, каждая секунда в мозгу.
Число интервалов даже на улице легко отслеживается, не то что на станке.
Любой интервал так отпечатывается в сознании, что бывает ощущение, будто ни о чём больше не думаешь, кроме того, какой это по счёту интервал.

[Сергей Матвеев]

Как можно пропустить конец интервала? Его ждёшь, как манну небесную, еле дотягиваешь до конца, каждая секунда в мозгу.
Число интервалов даже на улице легко отслеживается, не то что на станке.
Любой интервал так отпечатывается в сознании, что бывает ощущение, будто ни о чём больше не думаешь, кроме того, какой это по счёту интервал.

видимо индивидуально )
про манну согласен, но при этом я смотрю как раз на тикающий к нулю таймер, а мозг уже не варит отслеживать ))

[etat]

Выше описывал проблему. Повторю суть. Станок Tacx Booster, есть в списке станков, поддерживающих виртуальную мощность (измерителя мощности у меня нет). Но почему-то не дает войти в режим тренировочного заезда, просит подключить мощемер. В режиме свободного заезда все прекрасно работает.

Где можно посмотреть списке станков, поддерживающих виртуальную мощность в OneLap?

Настройка родного станка Грават в Onelap.

Режим тренировки не работает с виртуальной мощностью.
Как минимум нужен измеритель.

В данный момент такой возможности нет.

Какие режиме работают с виртуальной мощностью?
у звифта самые популярные жидкостные неумные станки под zpower это Cascade FluidPro, CycleOps Fluid2, Kurt Kinetic Road Machine
у onelap список такой же или больше вариантов?

[Alex121]

Включил после недельного перерыва, обновилась до 3.0. Катаюсь на простом трейнере с датчиком скорости и каденса и что-то помниться раньше был выбор модели станка, а сейчас не нахожу этой опции.

[Небесный]

Разобрался сам.

[Alex121]

Включил после недельного перерыва, обновилась до 3.0. Катаюсь на простом трейнере с датчиком скорости и каденса и что-то помниться раньше был выбор модели станка, а сейчас не нахожу этой опции.

сегодня включил, заработало. После определения датчика скорости/каденса спросил модель станка. Только вот теперь в режиме тренировки измеритель мощности стал требовать(