Max007, не хотела рассказывать...короче, Толстопуз у нас ещё и в лужу упал...из-за этого у него нога и натёрлась...ну, мы предупреждали, что напишем, что он не только ездить по грунтам не умеет, но и ходить )))
И не мудрено. Механизм того, отчего так происходит, хорошо демонстрирует это видео. Там, правда, про бег, но физиологическая суть та же.
Впрочем, обычной ходьбой вчерашнее приключение можно назвать с большой натяжкой. И по темпу, и по нагрузке это было ближе к спортивной ходьбе, хотя шли обычным шагом. Иногда бежали (я, во всяком случае), короткими перебежками. Грибы собирали "на ходу". Может, это одна из причин, почему собрали так немного. Обычно, за грибами я хожу медленно и вдумчиво. Но это совсем другой формат.
Хотя вчерашнее приключение мне понравилось.
После него похудел сразу почти на 3 кг, что есть очень хорошо.
На будущее буду принимать участие в подобных "грибных экспедициях". Хорошая встряска для организма.
Вот только форму надо подтянуть. И заняться бегом, а не только велосипедизмом
Спасибо организаторам сего действа за классный субботний отдых!
P.S. А в лужу я действительно упал - примерно на 12-м километре трека (скользко было), и дальше шёл мокрым. С мокрыми ногами, поэтому, вероятно, и ногу натёр
Последний раз редактировалось Новичок-толстопуз; 08.10.2017 в 18:41.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)