Откуда взялась теория о вреде вертикальной посадки для позвоночника

[King Of Diamonds]

О том что при "вертикальной посадке идут жуткие удары по позвоночнику" я осведомлён. Мне интересно, что подтверждает эту теорию

[Jambozzy]

Мне интересно, что подтверждает эту теорию

мне чет кажется что физика это подтверждает, нет?

идут жуткие удары

это гипербола речи.

[King Of Diamonds]

Про физику это умствование. Так же можно сказать что это массаж межпозвоночных соединительных тканей. Меня теория не интересует

Медицина подтверждает, что шоссейные гонки вызывают остеопороз. Про это на Веломании не говорят. Хотя это конечно факт. А вот откуда взяли негативное влияние посадки.

И как я говорил про физику и жуткие (буквально или фигурально)!удары по позвоночнику не надо тут про это часто пишут

[Mishka]

Медицина подтверждает, что шоссейные гонки вызывают остеопороз.

Это теория. У тебя есть доказательства, что остеопороз у гонщиков чаще, чем у других групп? А то тут у врачей всё больше клиенты с остеопорозом, которые к гонкам отношения не имеют.

[King Of Diamonds]

Это теория. У тебя есть доказательства, что остеопороз у гонщиков чаще, чем у других групп? А то тут у врачей всё больше клиенты с остеопорозом, которые к гонкам отношения не имеют.

Есть исследования, что у велосипедистов кости часто как у старушек. Искать не буду.

---------- Добавлено в 23:51 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:48 ----------

King Of Diamonds, на велосипеде с комфортной посадкой (upright, вертикальная спина) центр массы тела ездока находится почти точно над седлом и на руки нагрузка не передается. Подобная посадка также усложняет привставание с седла — собственную массу нужно перемещать в основном вверх, а не вверх-и-вперед. В совокупности это приводит к тому, что на любых неровных поверхностях все вибрации передаются напрямую через седло; руки (а также — при посадке с наклоном вперед, при которой приподнимается копчик, снижая нагрузку на позвоночный столб, — брюшной пресс и мышцы столба) не работают в качестве амортизатора.

Возможно, вы в курсе, что людям старше 30 лет не рекомендуют использовать самокаты — причина здесь та же. Позвоночнику вибрационные нагрузки не слишком приятны; со временем эффекты накапливаются и могут привести к компрессии столба. В наклонной позиции («спина колесом») позвонки разомкнуты и удерживаются мышцами, которые способны быстро восстанавливаться.

Это — очень кратко, сжато и «для дилетантов» то, что я помню из школьных уроков по спортмедицине и физиологии.

P. S. Да, все это справедливо при пробеге от 1500 км за сезон, конечно.

Спасибо. Но это теория. А есть ли какое то практическое подтверждение. Типа в Голландии у велосипедистов жуткие проблемы с позвоночниками?

[Xiatian]

King Of Diamonds, практически все, кто ездит на подобных велосипедах, в день не набирают даже 40 км пробега — эффект не успеет накопиться. Поэтому и достаточной статистики просто нет.

[chernokulsky]

в день не набирают даже 40 км пробега

Ты хочешь сказать, что сам в месяц накатываешь больше 40 х 30 = 1200 км? Да верим мы тебе, верим!(-:

[pavlinux]

А есть ли какое то практическое подтверждение.

Я так понимаю, вам для поговорить?

Ну тогда нате, мучайтесь

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12589270
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10597848
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27784817
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15522646

[King Of Diamonds]

Я так понимаю, вам для поговорить?

Ну тогда нате, мучайтесь

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12589270
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10597848
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27784817
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15522646

Вот. Под делу. Сложно конечно понять текст. Как я понял:

- про удары и сотрясениям. вообще не слова. Похоже миф про удары. Пишут про растяжение позвоночника зато.
- чем ниже руль тем хуже.

Может конечно чего не понял. Если понял правильно про вред от вертикальной посадки - миф.

---------- Добавлено в 06:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 06:51 ----------

Что конкретно будет считаться подтверждением? Только без фантазий.

Результаты исследований статистических.

---------- Добавлено в 06:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 06:53 ----------

King Of Diamonds, практически все, кто ездит на подобных велосипедах, в день не набирают даже 40 км пробега — эффект не успеет накопиться. Поэтому и достаточной статистики просто нет.

Если это правда, то есть эффекта нет, то про эффект миф

---------- Добавлено в 07:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 06:55 ----------

Гравитация и законы Ньютона

Тогда ходить вертикально тоже крайне вредно, не говоря о беге. И намного полезнее ползать или передвигаться на четвереньках. Вчера видел алкоголика, который наверно следовал похожей теории при пересечении проезжей части. Забавно что полицейский остановил движение, чтобы он переполз

[Offroadster]

Типа в Голландии у велосипедистов жуткие проблемы с позвоночниками?

Попробуйте проехать на вертикальной посадке 45+ км. Если у вас не затечет спина, а разминая этот затёк, вы не почувствуете в спине хоть чуть-чуть дискомфорта, то вы или ехали все время по ровному паркету, или отрабатывали удары, вставая на педалях (то есть, и разминали спину, и берегли ее от ударов). В голландиях катают десяток-полтора км - это пожалуйста, до ~ 20 - 25 км можно в любой посадке, если у вас еще не старые кости)
От скорости, и данамики, нагрузка на позвоночник тоже зависит: матрасом никуда не торопясь, разгоняясь плавно, позвоночник не нагружается.