Война.Сообщение от King Of Diamonds
|
|
|
|
Война.
Интернет войну не убил. Шахматы по переписке.
Прямое. Они не ходят. Они катают. А ты цитировал, что катание не помогает. Просто они катают не прогулочно, а вполне по спортивному. Нагрузки на ноги, руки (когда педалят стоя), позвоночник есть. Не, это не работа в зале, но запилить 100 км с набором 1,000 метров и средней выше 24 км/ч -- они могут без особого труда.
Стоять с весом полезно для костей, но очень вредно для межпозвоночных дисков. Всякие грыжи возникают.
Прежде, чем их приводить, надо бы знать условия, когда это работает и почему. Все эти выводы, как правило, для людей, которые физкультурой/спортом не занимаются. И правильно, просто ходить пользы больше, чем сидеть на диване и смотреть телевизор. Или для бабушек -- вышивать крестиком.
Ты бы поговорил с докторами, которые это исследуют, много бы прояснилось.
---------- Добавлено в 18:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:44 ----------
Одно из начальных предположений про то, почему кости теряют плотность (особенно у женщин) было то, что при ходьбе есть ударные нагрузки. Типа, когда на пятку становишься, то такой небольшой шок проходит по всему телу (и в голову тоже отдаёт -- можешь поставить камерку на голову, а потом пройти немного -- там картинка будет прыгать довольно сильно). Так вот поднятие по лестнице не даёт таких ударных нагрузок для большинства людей. И чисто нагрузкой собственного веса это не объяснишь, т.к. просто стояние таких эффектов не даёт (как ходьба, бег, взбирание по лестнице).
Зачем его делать? Ты даже элементарных вещей не понимаешь.
То есть тетки к ходьбе отношения не имеют. Про твои личные тесты мне не интересно.Прямое. Они не ходят. Они катают. А ты цитировал, что катание не помогает. Просто они катают не прогулочно, а вполне по спортивному. Нагрузки на ноги, руки (когда педалят стоя), позвоночник есть. Не, это не работа в зале, но запилить 100 км с набором 1,000 метров и средней выше 24 км/ч -- они могут без особого труда.
Стоять с весом полезно для костей, но очень вредно для межпозвоночных дисков. Всякие грыжи возникают.
Прежде, чем их приводить, надо бы знать условия, когда это работает и почему. Все эти выводы, как правило, для людей, которые физкультурой/спортом не занимаются. И правильно, просто ходить пользы больше, чем сидеть на диване и смотреть телевизор. Или для бабушек -- вышивать крестиком.
Ты бы поговорил с докторами, которые это исследуют, много бы прояснилось.
---------- Добавлено в 18:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:44 ----------
Одно из начальных предположений про то, почему кости теряют плотность (особенно у женщин) было то, что при ходьбе есть ударные нагрузки. Типа, когда на пятку становишься, то такой небольшой шок проходит по всему телу (и в голову тоже отдаёт -- можешь поставить камерку на голову, а потом пройти немного -- там картинка будет прыгать довольно сильно). Так вот поднятие по лестнице не даёт таких ударных нагрузок для большинства людей. И чисто нагрузкой собственного веса это не объяснишь, т.к. просто стояние таких эффектов не даёт (как ходьба, бег, взбирание по лестнице).
Зачем его делать? Ты даже элементарных вещей не понимаешь.
Про непользу стояния для костей слился.
Про ударную нагрузку это ты не со мной разговариваешь.
Про поиск слился. Думаю сделал а потом слился.
Как всегда. Ни к пользе от ходьбы ни к разнице между посадками все никого отношения не имеет.
Миш, у тебя ж поклонники тут даже есть. Ты им пиши. Оставь меня в покое. Очень прошу.
Последний раз редактировалось King Of Diamonds; 30.09.2017 в 07:13.
Т.е. тётки отношения к ходьбе, как упражнению не имеют.
Ну, тогда твои домыслы про посадку и пользу для костей тоже не интересны
О том, что ты не имеешь представления, почему считается то или иное упражнение полезным, ты не знаешь. Поэтому слился ты. Хотя это уже было понятно ранее и по твоим знаниям школьной физики и математики.
Про поиск сливаешь ты, т.к. искать не умеешь. Только надписи на заборах читаешь. Про думать -- совсем рассмешил. Это не твоё.
Mishka, не корми его больше, лопнет ненароком.
Не поверишь. Я его о том же прошу. Да и тебя кстати.
---------- Добавлено в 21:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:49 ----------
1. Таки тетки к ходьбе отношения не имеют.
2. Не интересны - не пиши.
3. Обзываться у тебя как то не очень получается. Как то по детски.
4. Когда не обзываешься, продолжаешь писать непонятно. Ну не получается у тебя и понятно и в тему.
Бойся своих желаний - ты ж без нас зачахнешь совсем
Да ну. Засрали тему. На пару.Бойся своих желаний - ты ж без нас зачахнешь совсем
Эта тема - цирк шапито.
Удивляюсь, как ее еще не закрыли вместе с автором.
А вообще самый ценный совет топикстартеру дали достаточно давно:
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием