Велотренажер и велосипед

[Rus2k]

Надувная и реальная женщины тоже разный эффект вызывают, хотя, казалось бы, и градиент, и ветровая нагрузка идентичны.

Каждому своё, и цели у всех разные, я лучше на станке два часа откручу с максимальной отдачей и большей пользой чем полчаса на холоде или в грязи.

[ZeeK]

Фэт- это вещь зимой.

Да фэт и не-зимой - тоже ВЕЩЬ. Вот только противопоставление велосипед VS. велотренажёр этоне самое правильное дело

[GATTII]

Каждому своё, и цели у всех разные, я лучше на станке два часа откручу с максимальной отдачей и большей пользой чем полчаса на холоде или в грязи.

Насчёт холода и нескончаемого болота в течении четырёх месяцев - всецело согласен ! Ну,а насчёт "целей" , дык они у всех тождественные . В той или иной мере. Согласитесь , что все шесть рабочих вечеров вы коллега , вряд ли заставите себя по два часа вкалывать на полную отдачу.
Наверняка будут дни, когда тело затребует отдыха и восстановления . И мне каааца,что именно "фэт-байк" - это панацея и Выход. Рабочие тренировки , будь по вашему - на станке. А вот дни отдыха - думается , что Фэтбайк будет получше. Те же два-три-четыре часа . Во второй зоне , да под шелест листьев , чавканье луж или хруст снега .....ммммм

---------- Добавлено в 12:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:38 ----------

Да фэт и не-зимой - тоже ВЕЩЬ. Вот только противопоставление велосипед VS. велотренажёр этоне самое правильное дело

Разница мне кажется очень условна. Это как компьютерная стрелялка и игра на площадке пейнтбол . Сердечко "ёкает" одинаково .)))

[ZeeK]

лучше на станке два часа откручу с максимальной отдачей

Говорят, что не обязателльно 2 часа - есть планы из часовых тренировок, после которых "мало не кажется"

чем ... на холоде или в грязи.

Вот тут "в принципе" согласен. Потому как чтобы не холодно было - надо на бюджет трейнера шмотья купить. А от грязи вообще не убежать и не уехать. На велосипеде, конечно

---------- Добавлено в 12:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:50 ----------

Согласитесь , что все шесть рабочих вечеров вы коллега , вряд ли заставите себя по два часа вкалывать на полную отдачу.
Наверняка будут дни, когда тело затребует отдыха и восстановления

Бесконечно мучить человека ежедневными усилиями обычно нет задачи ни в каких процессах подготовки/тренировки. Всегда есть более лёгки дни/отдых/"просто покрутить".

И мне каааца,что именно "фэт-байк" - это панацея и Выход

На форуме неплохой фэт продают (продавали?) - TREK Farley 9.6. Но - 2к долларов. Выход ли?

[QUOTE=GATTII;6874123]думается , что Фэтбайк будет получше. Те же два-три-четыре часа . Во второй зоне , да под шелест листьев , чавканье луж или хруст снега .....ммммм[COLOR="Silver"] ...с мыслью "а ведь потом, блин, всё ЭТО надо с себя и с велосипеда счищать/мыть/сушить/смазывать...

Разница мне кажется очень условна. Это как компьютерная стрелялка и игра на площадке пейнтбол . Сердечко "ёкает" одинаково .)))

Безусловно, "пламенный мотор" в груди на нагрузки реагирует схожим образом как вне, так и внутрЕ дома. А вот всё остальное... Ноги-руки-вестибулярный аппарат-мышцы всякие-система терморегуляции

[Gearbox]

2 часа на тренажере это надо быть сильно упоротым веломаньяком или спортсменом, нацеленным на результат!
2 часа и на веле то иногда надоедает (если подряд, без остановок)

[ZeeK]

2 часа на тренажере это надо быть сильно упоротым веломаньяком или спортсменом, нацеленным на результат!

Ну как бы и выложить гору денег за тренажер без такой мотивации СТРАННО Да и за велосипед тоже...

2 часа и на веле то иногда надоедает (если подряд, без остановок)

Это уже в рамках личных ощущений.

[GATTII]

Наверное , единственное и неоспоримое преимущество , которое можно отдать тренажеру - это использование его в дождь или в сильный мороз. Кого то эти вещи совершенно не пугают, но вот я - пасс. Грунты в сезон дождей закрыты , да и гололёд последние годы стал каким-то лютым в зимний период. Раньше по снежку можно было катать, а сейчас зима - это стекло на Земле . Ходить и то с трудом получается , не то что гонять на велосипеде. ( про шиповку знаю , но не понравилось ).
Я вот что ещё хотел бы спросить: есть ли где скачать видеоряд для велотренаженого времяпровождения. Фильмы это не то. Хотелось бы видео трассы. А лучше - нескольких. Читал про спец-программы , про подписки на спец-сайты , где даже можно "гоняться" он-лайн. Но я вопрошаю именно про видеоряд . Отдельно от всего предлагаемого софт-винегрета.
Включил экран перед носом и давай каденс нужный поддерживать .

[Rus2k]

что все шесть рабочих вечеров вы коллега , вряд ли заставите себя по два часа вкалывать на полную отдачу.

Естественно нет, три раза в неделю, но по максимуму.

Говорят, что не обязателльно 2 часа - есть планы из часовых тренировок, после которых "мало не кажется"

Я же говорю, цели у всех разные, кто-то вообще на велосипед садится что-бы ножками от скуки поболтать..

2 часа на тренажере это надо быть сильно упоротым веломаньяком или спортсменом, нацеленным на результат!
2 часа и на веле то иногда надоедает (если подряд, без остановок)

Результат - здоровье и форма, всё остальное (по крайней мере после 50 лет), ИМХО второстепенно.

[Злой Бонифаций]

Насчёт холода и нескончаемого болота в течении четырёх месяцев - всецело согласен ! Ну,а насчёт "целей" , дык они у всех тождественные . В той или иной мере. Согласитесь , что все шесть рабочих вечеров вы коллега , вряд ли заставите себя по два часа вкалывать на полную отдачу.

По два часа - нет. Вообще ни разу на станке 2 часа не сидел за 10 лет. Даже 1.5 часа - раза три всего было.
А вот 6 раз по часу - легко. И регулярно. 2-3дня в месяц - на отдохнуть.

А в день отдых можно побегать пойти, в бассейне поплавать.
Ну, ежели прям совсем сухая чистая снежная погода - можно и прокатиться, но фэт тут и не нужен, сойдёт и МТБ, и велоклокросс.

[GATTII]

Поделитесь программой на те 2 часа, которые практикуете . Интервалы временные или опреденнные минуты нахождеия в пятой зоне ? Два часа на станке это не мало ( ну с моих , дет-садовских глаз ). Я вот минуту стоя / через три сидя. И так час времени. До этого - раскатка - 15 минут. После - закатка - 15 минут.