Выбор велотренажера Direct Drive.

[pavlinux]

Да земля, все таки плоская. Убедили.

А ещё i² = -1

Сия фигня не выгодна тренерам, и так зарплаты маленькие, так ещё и растяжки/раскатки исключить.
Это ж работать придётся, под каждого затачивать тренировки.

[Mishka]

Когда плавно, то и вопросов нет.
А когда после 113 в следующую секунду тебе надо крутить 260, и так раз 10. Это напрягает

Блин, а в гонке ты тоже будешь плавно наращивать, чтобы отрыв цепануть?

[Synopsis]

Во вортексе почти 1 секунду уходит на изменение мощности. Но это не DD станок.

[DenVik]

SleepyCat, причем тут математика, сложность в том, как эту тривиальную математику реализовать.

slantschewbrjag, поздравляю :-) Я вот на Кикере приловчился к "врубанию", на Нео пока нет. Вчера зашел в групповой воркаут, оно мне как давай после 160 540 врубать, так и не смог ни разу без торчка в начале интервала начать. У Кикера я врубал режим сглаживания, возможно и там были торчки, их просто не видно было в записях. Вообще Нео пипец как резко врубает мочность :-)

Я уже выкладывал график, как Нео "врубает" со 130 на 600. Все там нормально, в смысле плавно. Практически синусоида с небольшим "перелетом" в район 630 и последующим возвратом на 600 ровно. Время перехода по графику 1.5-2 секунды. Но каденс перед включением интервала желательно поднимать до 100+, это верно, иначе можно поймать "спираль смерти". Просто надо к этому приноровиться, поначалу действительно кажется, что там "стоп-кран" включается, но потом без проблем.

[freepk]

DenVik, у меня вот так:
Вложение 470245

С каденсом все ок 630 в начале интервала (вместо 540). Резковато, надо привыкать

[ZeeK]

А это вы графики готовой тренировки выкладываете? Что-то я такой в стандартном наборе Звифта не вижу... Можно расписать по времени/в %FTP?

Есть подозрение, что "без торчка" вообще не обойтись - только если "мощемер" в организм встроенным окажется - это кусочек "колебательного процесса" подхода к заданной мощности.

[freepk]

ZeeK, в какой то групповой воркаут подцепился и там эта фигня была.
На Кикере такие вещи очень хорошо получаются, но Кикер только для ерг мода и хорош.
Попробовал в свободном режиме в Звифте покатать - чума вообще! Имитация дорожного покрытия бомба :-)))
Не понимаю одного, почему так легко ехать в свободном режиме в Звифте. В горку ну 250 ватт и все... По плоскому 50-80... Надо разобраться.

[Synopsis]

А это вы графики готовой тренировки выкладываете? Что-то я такой в стандартном наборе Звифта не вижу... Можно расписать по времени/в %FTP?

Есть подозрение, что "без торчка" вообще не обойтись - только если "мощемер" в организм встроенным окажется - это кусочек "колебательного процесса" подхода к заданной мощности.

Этот график - принтскрин страницы тренировки в страве

[ZeeK]

ZeeK, в какой то групповой воркаут подцепился и там эта фигня была.

Групповой воркаут танцует от вашего заданного в Zwift FTP. В Strava осталось название от заезда? По нему нарою , если напишете...

На Кикере такие вещи очень хорошо получаются, но Кикер только для ерг мода и хорош.

Не пробовал - нету Кикра. Может, мне его у Деда Мороза попросить?

Не понимаю одного, почему так легко ехать в свободном режиме в Звифте. В горку ну 250 ватт и все... По плоскому 50-80... Надо разобраться.

Там в аккаунте вес/рост ставятся - можно "читерствовать". Но 80км/ч по плоскому... Как-то странно...

---------- Добавлено в 15:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:39 ----------

Этот график - принтскрин страницы тренировки в страве

Да-да, спасибо, что напомнили.

[freepk]

ZeeK, если вы в мск, могу одолжить на пару дней Кикер :-)
Вес у меня указан верно, ФТП тоже, возможно надо уровень сложности подрегулировать. Я писал не про скорость, а про ватты, 50-80 ватт по плоскому.
Страва глючит, она почему то заезды называет так, как назывался предыд.

Нашел название -

29 ноября 2017 г., Среда
Zwift - WOW EPD Aerobic 12