Выбор велотренажера Direct Drive.

[Luciu s]

Почти все,кого я спокойно обганяю по трассе на умных станках мощнее меня(Вт/кг).Как так получается?

вт/кг в гору работает. На плоскости важна выдаваемая мощность. Ну, не знаю, может станки такие. У меня Tacx Flux S, корректно выдает. Были и стейджесы, 280 на 20 минут крутил. 300 ватт на станке 5 минут нужно хорошо постараться. Выставил в настройках FTP 250, вполне устраивает гонять воркауты разной сложности

[Valon]

Не одно и то же.Но я прекрасно вижу в звифте,как смартстанки завышают показатели мощности.

Скорее наоборот. Про Neo часто слышу, что он чуть занижает в сравнении с датчиками на педалях.

[ShyWorm]

Не одно и то же.Но я прекрасно вижу в звифте,как смартстанки завышают показатели мощности.

Все это очень интересно, но вот в обзорах dc rainmaker какой DD станок не возьми, все показывают на уровне внешних мощемеров.

---------- Добавлено в 17:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:24 ----------

вообще я убежден, что в вело первое, что нужно сделать, это вес = рост - 110

Это прекрасно и замечательно, только одно НО: будучи молодым и красивым (лет в 16), в старших классах школы, когда еще пытался заниматься лыжными гонками, я весил 85-86кг при росте 186 (т.е. меньше уже ну ни как). Так вот, рост то не изменился, а вот весить меньше тех 85кг я категорически не согласен. Если что, сейчас во мне 87-88кг..

[freepk]

ShyWorm, возможо вам только кажется :-)

[ShyWorm]

ShyWorm, возможо вам только кажется :-)

Я думал в вело нужна генетическая предрасположенность к циклическим нагрузкам, а тут, оказывается, решает вес.

---------- Добавлено в 17:41 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:39 ----------

возможо вам только кажется

Мне много чего кажется, но в одном уже точно уверен: начинать упираться в здоровье в 45лет уже поздно..

[freepk]

ShyWorm, генетика это одно, а физика другое. 45 лет нормальный возраст, больше играет роль образ жизни.
Упираться бездумно может быть чревато, лучше постепенно, за неск лет и понимание придет, что к чему.

[ShyWorm]

Упираться бездумно может быть чревато, лучше постепенно, за неск лет и понимание придет, что к чему.

Значит, будем посмотреть.. и получать что получится, может и радость..

[Sadness]

А что у вас мощность измеряет?

В поле Assioma измеряла. Лучшее, что крутил 226ВТ@4часа. На данный момент по станку, но он завышает, жду версию DUO

когда едете в гору нужен ватт/кг, вообще я убежден, что в вело первое, что нужно сделать, это вес = рост - 110 :-)

В нашей местности это не точно, хотя у меня максимальные ВТ были именно при этой цифре. Сейчас -114, но и мощность чуть просела.

[Project70]

В поле Assioma измеряла. Лучшее, что крутил 226ВТ@4часа. На данный момент по станку, но он завышает, жду версию DUO

В нашей местности это не точно, хотя у меня максимальные ВТ были именно при этой цифре, сейчас -114

Так станок у Вас же бОльшую мощность показывает.Ведь так?

[Sadness]

Конечно, и я это не отрицаю, скорее наоборот. Тут уже обсуждалось, что настоящих 300ВТ достаточно, чтоб побороться за кубок водокачки.

Про Neo часто слышу, что он чуть занижает в сравнении с датчиками на педалях.

Логично, ведь есть потери на трансмиссии. Потому я и взял педали, причём двухсторонние, чтоб раз и навсегда закрыть для себя этот вопрос, а не мучаться в сомнениях(да, мнительный)

в вело нужна генетическая предрасположенность к циклическим нагрузкам

Если равнятся на бегунов, то важен баланс ноги\тело. У меня длинные ноги и короткий торс. Люблю бегать и крутить, а вот силовую-терпеть не могу.
У друзей всё наоборот. Могут потеть по 2Ч в зале, а пробежать 10КМ-мучение.

Упираться бездумно может быть чревато, лучше постепенно, за неск лет и понимание придет, что к чему.

Прав. По-началу лучше накатывать объёмы. Сила и выносливость и так будут расти.
Я начал с низкой базы и сразу в МПК каждый выезд. Упарывался до блевоты, а потом 2 дня лежал мёртвый.
Сейчас-отпустило и делаю на 80-90%, хотя, понимаю, надо включать VO2, но пока влом...