Цитата Сообщение от Maxbl4 Посмотреть сообщение
А по поперечной как правильно ставить? Прям ровно-ровно, или все же есть какие-то рекомендации?

И ещё, может ли положение шипа в продольной плоскости как-то влиять на работу мышц ноги? К примеру, негативным образом(боль в мышце после 10-20км и т.п)? Столкнулся с тем, что мышцы правой ноги (четырехглавая) выходит из строя пострянно, в то время как левая чувствует себя прекрасно.
Когда возникли боли года 2 назад при настройке шипов, поставил правую стопу ближе к раме, а левую по цетру, , якобы для нивелирования Q-фактора. Но измерив расстояние от шатунов до рамы понял, что оно одинаково. И поставил стопы ближе к раме. Сначала левая нога сопротивлялась, но потом приняла положение.
Что касаемо ротации, то смысла нет ротировать жёлтый шип. Если у тебя вариант нормы.