(Без)опасный пульс?!
+ Ответить
Страница 1 из 17 123611 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 165

Тема: (Без)опасный пульс?!

  1. #1

    По умолчанию (Без)опасный пульс?!

    32 годика, не спортсмен, конским здоровьем не отличаюсь.
    За год накатываю несколько тысяч км, в основном по плоскому, асфальт/грунты.

    Катаю не регулярно (работа, чтоб ее) и не системно.
    Но практически всегда (если один) стараюсь ехать едва ли не на собственном максимуме.
    Т.е. очень часто "покатушка" превращается в некое подобие тренировки.

    В этом году по совету товарищей приобрел пульсометр.
    Лучше б этого не делал - теперь страшно

    Сердце под серьезной нагрузкой легко разгоняется за 190. Максимум, что видел - 204.
    До 175 вообще кажется, что с таким пульсом могу ехать вечность.
    ~180 - субъективная граница между "катаюсь"/"работаю".

    При уменьшении нагрузки падает также быстро. В покое (лежа) опускается и до 50.
    Но при этом ЧСС обычно процентов на 15 выше, чем у попутчиков.
    160 -165 - обычный средний пульс (повторюсь, не на гонке/тренировке).

    Каких-то особо неприятных симптомов (пока?) нет.
    После интенсивных нагрузок может быть некоторое ощущение тяжести слева, не более.
    УЗИ и ЭКГ никаких проблем не показывают.

    Может ли такой высокий пульс считаться (индивидуальной) нормой?
    Или срочно бежать к врачу и до выяснения катать только в прогулочном темпе?

  2. #2
    Начинаюший каталец Аватар для GOTH
    Байк
    Merida700
    Адрес
    Москва.Чертаново-Южное
    Сообщений
    4,153

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Dreamsthinker Посмотреть сообщение
    Может ли такой высокий пульс считаться (индивидуальной) нормой?
    Для этого нужна статистика пульса .Может быть все . ) Слушайте организм , начинаете задыхаться , сбавляйте .Если ничего не беспокоит , то катайте дальше , будете загоняться ,только себе сделаете хуже психологически , а это перейдет и на физику в итоге

  3. #3

    По умолчанию

    Может, почему нет? Для твоего возраста не типично, но цифры в целом не запредельные.
    No brain no fear!

  4. #4

    По умолчанию

    Dreamsthinker,
    Не парься. Подумаешь сердце стучит. Постучит, постучит и перестанет.
    Если памперс жмёт спереди - значит детство кончилось.

  5. #5

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Dreamsthinker Посмотреть сообщение
    Каких-то особо неприятных симптомов (пока?) нет.
    После интенсивных нагрузок может быть некоторое ощущение тяжести слева, не более.
    УЗИ и ЭКГ никаких проблем не показывают.

    Может ли такой высокий пульс считаться (индивидуальной) нормой?
    Или срочно бежать к врачу и до выяснения катать только в прогулочном темпе?
    Если на ЭХОКГ все ок, и кардиолог проблем не видит, то сходи на определение МЧСС (она бывает очень индивидуальной) и поймешь, что для тебя норма

  6. #6

    По умолчанию

    попробуйте взять другой пульсометр, вполне может быть ситуация что прибор врет... вы же его не поверяли....

  7. #7

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Dreamsthinker Посмотреть сообщение
    Может ли такой высокий пульс считаться (индивидуальной) нормой?
    Пульс покоя какой?
    ---
    Уже нашёл.

  8. #8

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Dreamsthinker Посмотреть сообщение
    32 годика, не спортсмен,
    Похож на здорового молодого физкультурника. Как отметил выше мудрый Бивис, максимальный пульс будет с годами потихоньку снижаться. Лет через 10-15 в глазах темнеть будет при 180, не боись,
    естественный процесс.

  9. #9

    По умолчанию

    Пульс однозначно очень высокий.
    Если в Strave или просто в ходе Гранд Туров(сейчас там показывают пульс) посмотреть пульс профиков, то увидишь, что они едут со средним 125-130, развивая огромную мощь.
    Они тренируют сердечную систему низкими пульсами и продолжительными тренировками. Лучше почитать автора Силуянова-"сердце не машина"
    У меня не было никогда такого пульса как у вас, но легкий дискомфорт в области сердца после нескольких недель постоянных и длительных тренировок, перерос в серьезную проблему-вегетососудистая дисфункция. Это проблема не сердца,а систем управляющих организмом(нервная и т.д)Теперь легкая перегрузка приводит к очень неприятным симптомам и про какие-то более-менее тренировки говорить уже не приходиться.
    Ходил по врачам, ЭХО и т.д. :все говорят- нормально, уменьшай нагрузку(ходи!!!).

  10. #10

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pav777 Посмотреть сообщение
    Пульс однозначно очень высокий.
    Если в Strave или просто в ходе Гранд Туров(сейчас там показывают пульс) посмотреть пульс профиков, то увидишь, что они едут со средним 125-130, развивая огромную мощь.
    Они тренируют сердечную систему низкими пульсами и продолжительными тренировками. Лучше почитать автора Силуянова-"сердце не машина"
    У меня не было никогда такого пульса как у вас, но легкий дискомфорт в области сердца после нескольких недель постоянных и длительных тренировок, перерос в серьезную проблему-вегетососудистая дисфункция. Это проблема не сердца,а систем управляющих организмом(нервная и т.д)Теперь легкая перегрузка приводит к очень неприятным симптомам и про какие-то более-менее тренировки говорить уже не приходиться.
    Ходил по врачам, ЭХО и т.д. :все говорят- нормально, уменьшай нагрузку(ходи!!!).
    если не секрет, сколько вам лет?

    ---------- Добавлено в 12:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:26 ----------

    Цитата Сообщение от Dreamsthinker Посмотреть сообщение
    32 годика, не спортсмен, конским здоровьем не отличаюсь.
    За год накатываю несколько тысяч км, в основном по плоскому, асфальт/грунты.

    Катаю не регулярно (работа, чтоб ее) и не системно.
    Но практически всегда (если один) стараюсь ехать едва ли не на собственном максимуме.
    Т.е. очень часто "покатушка" превращается в некое подобие тренировки.

    В этом году по совету товарищей приобрел пульсометр.
    Лучше б этого не делал - теперь страшно

    Сердце под серьезной нагрузкой легко разгоняется за 190. Максимум, что видел - 204.
    До 175 вообще кажется, что с таким пульсом могу ехать вечность.
    ~180 - субъективная граница между "катаюсь"/"работаю".

    При уменьшении нагрузки падает также быстро. В покое (лежа) опускается и до 50.
    Но при этом ЧСС обычно процентов на 15 выше, чем у попутчиков.
    160 -165 - обычный средний пульс (повторюсь, не на гонке/тренировке).

    Каких-то особо неприятных симптомов (пока?) нет.
    После интенсивных нагрузок может быть некоторое ощущение тяжести слева, не более.
    УЗИ и ЭКГ никаких проблем не показывают.

    Может ли такой высокий пульс считаться (индивидуальной) нормой?
    Или срочно бежать к врачу и до выяснения катать только в прогулочном темпе?
    кмк, обратитесь к спортврачам. с этим лучше не шутить.
    зы: обычная кардиограмма будет не совсем информативна, нужно исследование именно под нагрузкой. Такие тесты делают и в "обычных" медцентрах, но однозначно лучше в спортивные медучреждения.

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Катание без шлема
    от Клубника в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 448
    Последнее сообщение: 14.06.2021, 21:28
  2. В Москве вводят "день без машин"
    от Клубника в разделе Новости
    Ответов: 31
    Последнее сообщение: 12.10.2005, 21:47
  3. Байкер и тренажерный зал - без накачки в горку не заедешь
    от Андрей Юрьевич в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 31
    Последнее сообщение: 18.08.2005, 02:32
  4. Ответов: 1
    Последнее сообщение: 21.07.2005, 22:11
  5. Рулевая 1" без резьбы, где найти?
    от Energizer в разделе Технические вопросы
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 22.05.2005, 16:06