Утеплитель, медицинский бандаж или лёгкая защита при боли в колене.

[busya]

Доброго времени суток. Проблема такова, что после длительной поездки: 90 км, в этом сезоне, заболело колено. Проблему с коленями я знаю, и прошлые сезоны
ездил всё время с бандажом https://www.decathlon.ru/nakolennik-...d_8334528.html. Этот сезон начал опрометчиво - не одел бандаж и как результат боль в колене.
Суть вопроса такова: какой бандаж или утеплитель лучше использовать. В том который использовал огромный минус: сползает и натирает при длительном вкручиавании.
В продаже огромный ассортимент. Что лучше взять? Утеплитель, медицинсий бандаж иди самую простую защиту?
Вот наковырял разные варианты:
https://shop.sanitarka.ru/?sec=2&cts=89 различные бандажи медицинские.

Утеплители
http://www.chainreactioncycles.com/r...7/rp-prod91277
http://www.chainreactioncycles.com/r.../rp-prod138067

Простейшая защита
http://www.chainreactioncycles.com/r.../rp-prod117659
http://www.chainreactioncycles.com/r.../rp-prod118500
Для укрепления суставов купил бады спортивные с глюкозамином, хиндроитином и МСМ.

[Jambozzy]

busya, Есть такая же проблема, для себя решил использовать обычный эластичный бандаж. Да он съезжает время от времени, приходиться раз в пол часа где то останавливаться и "подтягивать".
Но эффект есть - и славно. Кстати, если его верх "накрыт" лайнерами (ну или вело-труселями) то он держиться намного лучше.

По поводу защиты, что вы отметили. ИМХО конечно, но любая защита не очень то рассчитана на то, что в ней будут долго и нудно крутить педали - все же она для дисциплин типа трэил, где крутят мало и как правило не слишком долго. Ну или Эндуро.
К примеру ХС гонщики не используют никаких защит.

[busya]

jambo1971, тоже приглядываюсь к простому эластичному бандажу. Хотя, думаю, утеплитель тоже лишним не будет.

[Jambozzy]

утеплитель тоже лишним не будет.

Честно говоря, их великий смысл мне не понятен По сути же их одевают просто с шортами. По моему проще купить штаны (3/4 можно) и ездить в них в прохладную погоду.
Кстати, есть бандажи (ортезы) специальные для спорта. Но денех стоят...

[Kirill-B]

Актуальная для меня тема. Тоже есть проблемы с коленями и врач рекомендовал использовать бандаж.
Посмотрев на цены совсем не обрадовался. Можно ссылку на обычный эластичный бандаж? Что вообще люди используют?

На счёт утеплителей колена. Есть вот такие Castelli http://www.wiggle.ru/castelli-nanoflex-knee-warmers/
Основную функцию они конечно выполняют, но сползают заразы. Уже где-то через 15-20 км. надо подтягивать. В итоге перестал их использовать и больше подобные не куплю. Полностью согласен с jambo1971, смысла в них не много.
И если этот бандаж тоже будет постоянно сползать, то это конечно совсем не будет радовать.

Кстати, есть бандажи (ортезы) специальные для спорта. Но денех стоят...

Есть шанс, что они не будут сползать?

[Jambozzy]

Что вообще люди используют?

Да их мульен просто.
У меня УНГА-рус , но к примеру тут можно посмотреть: https://orteka.ru/catalog/ortezy/kolennyy-sustav/
или тут https://orto.su/catalog/ortezy/o-koleno/

в общем на сколько вам позволяет кошель.

---------- Добавлено в 19:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:38 ----------

Есть шанс, что они не будут сползать?

я думаю совсем что нет - врядли. проблема в том, что они заточенны в первую очередь для ходьбы (бега). Нога меньше намного в суставе гнется при этом. При педалировании - сильнее.

[slaer]

Честно говоря, их великий смысл мне не понятен По сути же их одевают просто с шортами. По моему проще купить штаны (3/4 можно) и ездить в них в прохладную погоду.

Взял наколенники с собой, стало холодно - одел, жарко - снял.

[VladimirI]

ездил всё время с бандажом

и в результате связки сильно ослабли ,привыкнув к поддержке. использовать имеет смысл только во время реабилитации.

Суставу , особенно проблемному очень не показано излишнее охлаждение и сырость. Соотвественно это и нужно предотвращать в первую очередь. Имеет смысл не столько утеплять, сколько защищать от ветра, у Gore к примеру есть тонкие легкие наколенники, совершенно без утепления, но с видстоперром. Естественно зависит от погоды.

[DumSpiroSpero]

http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx...10191322968211
http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx...10192801880086
А вот такое если затестить?)

[Jambozzy]

и в результате связки сильно ослабли ,привыкнув к поддержке

С чего бы им ослабнуть то? Он же не круглосуточно ходит в них. только когда ездит. а это очень небольшой процент от общей нагрузки на колено.

А вот такое если затестить?)

красивый