AG Race'17 #1 и 1-й этап Кубка Калужской области! Бунчиха, 23 апреля воскресенье

[Alexey Gn]

Вобще, если бы все пользовались стравой и загружали туда тренировки, можно было б по старве протоколы делать, ну т.е. она б сама сделала, но это пока из разряда фантастики, ибо её у нас не все жалуют.

Там вобще вот можно прям повтор вчерашнего дня поглядеть -
http://labs.strava.com/flyby/viewer/#954671240
справа выбираем галочками нужных гонцов и смотрим кто как ехал, и как кто отвалилвался и как отрыв уезжал и как Елисеев перекладывался к ним, всё ж есть.
Так же можно сегмент на 10кругов создать и будут протоколы сразу онлайн. Там дату выбираешь и оно само всё считает.

протоколы будущего уже сегодня!

[simak]

Небольшой отчётец + видео последнего часа с наложением данных датчиков
https://trisport.way.team/blog/14

Камера говно, китайский ноунейм, была отдана мне в сломаном виде, поэтому качество видео печальное, может от этого даже нарезать не хочется короткий ролик, да и нарезать там нечего, всё на первом круге решилось)
Пишет она всего час, поэтому решил записать конец, кто ж знал, что надо было прямо со старта включать...

[Alexey Gn]

достаточно здорово получилось.

[Izubr]

Кто-то мочил на разогреве?) вынесло жырного с горки вперед по инерции, дальше ветром подхватило))) не виноватый он

По Strava Flybys:

Старт с плотины 11:04:50
Финиш лидеров 13:32:50 (2:28:00)
Финиш группы А 13:44:00 (2:39:10 +11:10)
Я финишировал 13:47:00 (2:42:10 +14:10)

не бъется с политикой партии

[Alexey Gn]

ещё фотки:
https://www.facebook.com/events/1625...93034410295336

[rodstone1104]

Небольшой отчётец + видео последнего часа с наложением данных датчиков

отчет и видео

[Alexey Gn]

наверное в следующий раз сам стартую в Б чтобы построить ребят поработать командой, объяснить как лучше сдавать смены, какие передачи выбирать (или стремиться привыкать выбирать), как писать повороты и тп. эти навыки сильно помогут прогрессировать и сильно повысят интерес к процессу.
вообще триатлеты парни крепкие, убедился в очередной раз. конечно если с утра до вечера бегать прыгать плавать и так каждый день, то станешь крепким, а можно и 3-4 раза в неделю тренироваться на велосипеде и стать еще крепче. поэтому, думается логичным предложить освоение навыков, которые при таких уже кондициях приведут довольно быстро к стабильным и высоким результатам по выступлениям на велосипеде.

[VladNemetskov]

Алексей,а когда следующий старт,не решено?

[Alexey Gn]

у нас карусельный принцип - как правило каждое воскресенье, независимо от погоды и числа участников работаем над техникой в условиях субмаксимальной работы. это позволяет при минимальном недельном накате в будни (около 100 км) выйти на довольно высокий уровень формы.

[Mikolaus]

А в субботу там бывает кто?