План тренировок by Pavlinux. Inc. - Страница 34
+ Ответить
Страница 34 из 38 ПерваяПервая ... 424293233343536 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 331 по 340 из 379

Тема: План тренировок by Pavlinux. Inc.

  1. #331

    По умолчанию

    ........
    Последний раз редактировалось pavlinux; 27.02.2018 в 13:49.

  2. #332

    По умолчанию

    del del del
    Последний раз редактировалось UrgentPointer; 27.02.2018 в 23:22.

  3. #333

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от itlab Посмотреть сообщение
    я-то думал
    Хорошая собака та, которая больше всех покусала, а не та, у которой много медалей.

  4. #334

    По умолчанию

    Автор темы желает избавиться, но я так не считаю. Оставим пока, но наверно смотреть надо построже.
    Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, und nah und fern

  5. #335

    По умолчанию

    .......
    Последний раз редактировалось pavlinux; 22.03.2019 в 23:46.

  6. #336

    По умолчанию

    Совершенно не эксперт, но IF близкий к 1 практически постоянно прямо игнорирует
    Продам Вилку воздух 26 с Shulz Bubble Suspension (80мм) на детский 26[/URL]

  7. #337

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от K.E.Johnson Посмотреть сообщение
    прямо игнорирует
    Кто (что) игнорирует?

  8. #338

    По умолчанию

    Интригует (а т9 я передаю пламенный привет!)
    Продам Вилку воздух 26 с Shulz Bubble Suspension (80мм) на детский 26[/URL]

  9. #339

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от K.E.Johnson Посмотреть сообщение
    Интригует (а т9 я передаю пламенный привет!)
    Ааааааа... не так все страшно, IF 1.0+ там короткие интервалы выше FTP

    АГЕ - 40-90 сек., 5-6 мин. отдых, 10-12 раз.
    АГМ - 20-30 сек., 6-10 мин. отдых, 3-4 раза.

    Значения своих мощностей для интервала ищите в Страве или Golden Cheetah

    1.png
    Последний раз редактировалось pavlinux; 04.03.2018 в 15:43.

  10. #340

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. План тренировок для Велокросса
    от ivelo в разделе Велокросc, грэвел и др.
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 01.04.2015, 15:46
  2. есть ли в Куркино трассы для xc тренировок? (+)
    от Dervish в разделе Московская область
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 12.05.2011, 14:15
  3. План тренировок
    от mmm106 в разделе Велосипедное
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 21.02.2009, 14:01
  4. ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ ФВСР на 2006 год
    от Клубника в разделе Мероприятия
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 18.11.2005, 18:01
  5. Осень пришла... Посему - предварительный план апгрейда :)
    от VAVka в разделе Технические вопросы
    Ответов: 20
    Последнее сообщение: 14.09.2005, 10:44