План тренировок by Pavlinux. Inc.

[Timber Wolf]

Человеку свойственно себя жалеть.
Я вот знаю, что надо фигачить короткие интервалы сериями на недовосстановлении, но всё равно уже к третьему подходу нахожу какие то отмазы, чтобы слинять.
И да, на станке наверное проще. Ибо на улице то выполаживание началось, а тебе уже влом щёлкать манеткой, то спуск, а у тебя уже передачи закончились и т.д.

[Rus2k]

Фторник, всем умирать 1.5 часа!!!!

А виде треньки есть где скачать сие "истязание"?

[ZeeK]

А виде треньки есть где скачать сие "истязание"?

если расскажете, как вынуть файл из звифта на iPad, я вам его по почте пришлю.

[pavlinux]

нахожу какие то отмазы, чтобы слинять.

[Rus2k]

если расскажете, как вынуть файл из звифта на iPad, я вам его по почте пришлю.

Со звифтом к сожалению не знаком.

[pavlinux]

А виде треньки есть где скачать сие "истязание"?

Ээээ.ммм..ыыыы,... в двух словах, быстрее нарисовать в своей программе.

[Rus2k]

Ээээ.ммм..ыыыы,... в двух словах, быстрее нарисовать в своей программе.

Если у тебя в гармине есть, скинь плиз, если нет попробую сделать.

[pavlinux]

Если у тебя в гармине есть

Неа, на улице не пробовал.

[Rus2k]

Неа, на улице не пробовал.

Правильно? Или от 120 до 350Вт, а восстановление от 0 до 120Вт?

[ZeeK]

если расскажете, как вынуть файл из звифта на iPad, я вам его по почте пришлю.

Файлик вытащил: https://yadi.sk/d/9ZUFw2O43NEsp8