Если нога проваливается вниз под собственным весом, то каденс не важен, это можно взять за точку отсчета.
Если нога проваливается вниз под собственным весом, то каденс не важен, это можно взять за точку отсчета.
вопрос не в количестве оборотов, а в нагрузке, если нагрузка будет слишком большой то вы не сможете крутить 90-100 оборотов в минуту, т.е. эти цифры можно в вашем случае расценивать как некий ориентир, т.е. если при определенной скорости вы пытаетесь крутить быстро и у вас это получается, то можете крутить и медленнее и вам от этого ничего не будет, если же у вас не хватает сил прокручивать педали с заданной скоростью, то следует понизить передачи до требуемого уровня или не крутить их вовсе...
ну и посадка то у вас хоть правильная?
снимите уже эти педали, от них одна беда
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)