Не надо Подкову. Найди покороче/попроще (чтобы не летать в кусты ) ), с твердым грунтом, и старайся съезжать с полным контролем, на минимальной скорости. Сначала на обоих тормозах, потом только на переднем, потом только на заднем. Это упражнение обычно выявляет недостатки в стойке и навыках торможения. )