Посадка у девушки

[Начинающий мастер]

Ну, да... Когда седло на несколько сантиметров назад больше, чем нужно.

1.Нужно заменить подседельный штырь на прямой, без ситбека.
2.Седло сдвинуть вперед на 2-3 см и поднять на 1-2 см (тут уже нужно на практике точно определить).
3.После этого, возможно, потребуется немного удлинить вынос.

[Anlen]

1.Нужно заменить подседельный штырь на прямой, без ситбека.
2.Седло сдвинуть вперед на 2-3 см и поднять на 1-2 см (тут уже нужно на практике точно определить).
3.После этого, возможно, потребуется немного удлинить вынос.

Согласен.Возможно даже руль опустить,если можно.

[Spartak_54]

1.Нужно заменить подседельный штырь на прямой, без ситбека.
2.Седло сдвинуть вперед на 2-3 см и поднять на 1-2 см (тут уже нужно на практике точно определить).
3.После этого, возможно, потребуется немного удлинить вынос.

Плюс к этому поменять руль.Такой глубокий не для маленьких с короткими руками.А вот опускать руль я бы не стал.Если нет возможности поменять раму, то этого должно хватить.
К стати, шатуны какие?Надо не более 170 мм.

[al_giorno]

Никто не сказал, что у девушки спина прямая, будто она становую тягу делает, а не сидит в седле?

[Anlen]

Никто не сказал, что у девушки спина прямая, будто она становую тягу делает, а не сидит в седле?

Сказал,но никто не обратил внимания (((

[Earl Gray]

1- руль повернуть вверх чтобы верхняя часть ручек была 10° относительно горизонтали.
2- вынос можно короче на 1-2см.
3- сам руль явно не подходит, нужно что-то более компактное типа FSA.
4- чего с шипами?
5- вполне может быть, что девушка сидит не правильно. На спине горб, вполне может быть лучше, если повернуть таз вперед и выпрямить спину. Это по началу немного не комфортно, но кардинально меняет работу мышц спины и ягодиц.
6- седло сместить вперед на 2-3см.
7- само седло подходит?

[al_giorno]

Сказал,но никто не обратил внимания (((

Пардон, пропустил. Без учета этого бессмысленно что-то настраивать имхо.

[Dirty Paws]

Сначала переснимите видео, чтобы колеса были на одном уровне и седло было бы горизонтально!

Я бы с таким наклоном куда угодно бы уехал и руками упирался в руль как последняя лягушка: в таком положении руки затекают за считанные минуты.

[Vasilymsk]

Всем большое спасибо за рекомендации, попробуем без затрат немного подрегулирвать все что можно.

1- руль повернуть вверх чтобы верхняя часть ручек была 10° относительно горизонтали.
2- вынос можно короче на 1-2см.
3- сам руль явно не подходит, нужно что-то более компактное типа FSA.
4- чего с шипами?
5- вполне может быть, что девушка сидит не правильно. На спине горб, вполне может быть лучше, если повернуть таз вперед и выпрямить спину. Это по началу немного не комфортно, но кардинально меняет работу мышц спины и ягодиц.
6- седло сместить вперед на 2-3см.
7- само седло подходит?

Я правильно понимаю, что в общем-то с этой рамой можно "жить", если выполнить все рекомендации? Или это всего лишь немного улучшит посадку, но раму все же менять - по возможности - стОит?
На сечт седла пока сложно сказать, не понимает... Это же надо накатать какое-то время, чтобы что-то сказать относительно седла.

[Luciu s]

Явно, рама великовата.