Пешие прогулки по паркам Москвы. - Страница 10
+ Ответить
Страница 10 из 13 ПерваяПервая ... 589101112 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 91 по 100 из 121

Тема: Пешие прогулки по паркам Москвы.

  1. #91

    По умолчанию

    Будет сюрприз))?

    У меня тоже есть сюрприз...
    По моему плану, в этот раз, мы должны пройти уже 40 км!!!
    А мы еще не сделали и 35!

    Что вы можете сказать в свое оправдание?

  2. #92

    По умолчанию

    У меня такой цели нет.
    Гораздо интереснее попробовать сделать полноценный отдых на 20-ом километре.

    В общем, завтра, как всегда, в 9.00 у камня.
    Думаю, 30км будет как раз.
    Последний раз редактировалось amk; 19.01.2017 в 19:34.
    Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент был счастлив…

  3. #93

    По умолчанию

    На предстартовом медицинском осмотре у участников был выявлен целый букет хронических заболеваний из за чего пришлось сократить маршрут до 22 км!
    Но прошли бодренько и финишировали спуртом на рынке Теплый Стан.
    Абхазские мандарины, лимоны, зелень и Рязанский творог, вопщем целая сумка!

    Бег на 22,2 км. https://www.strava.com/activities/83...source=twitter #strava

  4. #94

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от harddm Посмотреть сообщение
    Абхазские мандарины, лимоны, зелень и Рязанский творог, вопщем целая сумка!
    Чернослив, изюм, курага, сулугуни, квашенная капуста, мёд.

    22км - очень приятная дистанция, после 30 у меня уже усталость на весь день, ножки побаливают.
    Ну и впервые - трек без самопересечений
    Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент был счастлив…

  5. #95

    По умолчанию

    Да да, мед! Зимой надо переходить на мед!

    Лимонный, малиновый и даже молочный. Но натуральный конечно полезнее))

    ---------- Добавлено в 15:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:55 ----------

    Цитата Сообщение от amk Посмотреть сообщение
    Ну и впервые - трек без самопересечений
    Браво, профессор!

    ---------- Добавлено 26.01.2017 в 12:35 ---------- Предыдущее сообщение 20.01.2017 было в 15:56 ----------

    Саша, а не пора ли нам немножко прогуляться по парку?

  6. #96

    По умолчанию

    Я готов, но завтра работаю. Лекция у меня.
    Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент был счастлив…

  7. #97

    По умолчанию

    Значит один пойду(( на родник и обратно.
    Больно хорошая там вода!

    ---------- Добавлено 27.01.2017 в 16:10 ---------- Предыдущее сообщение 26.01.2017 было в 13:25 ----------

    Утром был дождь.
    В лесу красиво, все белое и иногда было солнечно.

    Одному ходить скучно, поэтому развлекался ускорениями и переходами на легкий бег.
    Зацепил несколько участков, а один "Прекрасное далеко" даже попытался пройти харафо. Но как оказалось, после расчета результатов Стравой, я в самой жо.. протокола(

    У родника очень много народа и без очереди смог набрать только одну бутылочку воды.
    Видел ацкий снегоход с рядом тяжелых колес прицепленных сзади, которыми он делал новую широченную лыжню.



    Такую мягкую, что я чуть не убился в конец, пройдя всего несколько сот метров. Очень разболелась нога и даже думал слиться на автобус до дома.

    А потом постоял посмотрел как дети катаются с горки на лыжах и как то сразу забылась усталость и даже решил еще немного добавить по ранее нехоженым тропкам.
    Вдоль оврага хотел выйти к Лысой горе, на тропинки не было и пришлось сделать крюк в сторону КСК.

    В общем, если еще немного потренькаться, то можно пройти 35-40 км. Главное все время идти зигзагами и все получится!





    Бег на 27,5 км. https://www.strava.com/activities/84...source=twitter #strava
    Последний раз редактировалось harddm; 27.01.2017 в 16:18.

  8. #98

    По умолчанию

    Погоди. Ты хочешь сказать, что ты двигался с ССД 8.5 км в час?
    Отлично! Теперь я буду брать с собой велосипед, как раз получится ... я на велике, ты бегом рядом.
    Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент был счастлив…

  9. #99

    По умолчанию

    Да нет же!
    8, 49/км - это ТЕМП. 1 километр я проходил в среднем за 8.49 минут, это сколькотам км/ч
    А по расстоянию / на чистое время 27/4 получается 6,75 км/ч

    Так что никакой велосипед брать не нужно!!!

  10. #100

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от harddm Посмотреть сообщение
    получается 6,75 км/ч
    ну ладно... это, конечно, тоже быстро, но это в пределах разумного
    Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент был счастлив…

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 13.12.2011, 14:49
  2. Ответов: 45
    Последнее сообщение: 31.05.2011, 00:29
  3. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 04.12.2010, 02:44
  4. Ответов: 10
    Последнее сообщение: 21.09.2010, 00:34
  5. Ответов: 5
    Последнее сообщение: 15.11.2009, 13:57