Раньше, как раз, нормативы были слабее. 25 км нужно было проехать за 34:30Сообщение от АлександрВРН
На 50 км раньше был очень щадящий норматив. 1:10
|
|
|
|
Раньше, как раз, нормативы были слабее. 25 км нужно было проехать за 34:30
На 50 км раньше был очень щадящий норматив. 1:10
Не хотел встревать---но придётся! Саша- ты попробуй сейчас так проехать на шоссейнике с бараном, и на обычных колёсах, и ещё шлем одень с кепочкой сверху!!! Вообще тема- НЕ КАК ЭТО БЫЛО- а как лучше построить режим тренировок, хотя, я уверен, для каждого-это индивидуально. Я извиняюсь...
......
Последний раз редактировалось АлександрВРН; 26.11.2016 в 11:58.
1985 год IV всесоюзные юношеские игры, Одесса 18 июня, ГРС 25км юноши
1. Каспутис А. 33.54.26
2. Загребельный Е. 34.37.56
3. Осадчий В. 35.05.93
А вообще тема бесперспективная. Или провокационная. Я как то про тренировки на тренажере хотел поинтересоваться (как сейчас с этим дела обстоят). Ага...Сразу налетели матёрые форумные профессионалы
, и начали втирать, что всё это их суперсекретные методики и никто просто так ничем не расскажет. Нафлудили несколько страниц
Единственный кто дельное сообщил - господин Ollegator5. Дай бог ему здоровья...
......
Последний раз редактировалось АлександрВРН; 27.11.2016 в 08:34.
юноши это какой возраст?
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, und nah und fern
.....
Последний раз редактировалось АлександрВРН; 27.11.2016 в 08:34.
Оно то так...
Только труд с головой к тушке прикладывать надо!
А то в Москве у меня был знакомец... до 40 часов "трудится" в неделю... прибавил чо... на мест 50-100 в жопе протоколов лыжных гонок поднялся... еле-еле на 1-й взрослый заезжает, а еще и 30-ти нет от роду. И уже года 4 ползает круглогодично лыжи/лыжероллеры/бег/велосипед.
Сизифов труд однако...
kasyanov, если тушке не дано, то голова не поможет.
до 40 часов "трудится" в неделю...
У кого-то с калькулятором, что-то не так... 40 часов, оно в месяц проблематично с работой вписать...
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием