Бегайте лучше. чем на лыжах.
Бегайте лучше. чем на лыжах.
То что нас не убивает, делает нас сильнее.
У меня кости старые, а бег ударная техника, от лыжной нагрузки колени иногда болят, от бега работает сердце ноги нижний пояс тела, от лыж работает все , верхний пояс, нижний пояс, руки сердце. Да все работает. Еще зависит от массы костей в теле. А бег для лыж хорошо .
Мудрец по жизни
Возьмем велогонщиков из Веломаркет и Ювента в основном это лыжники а вернее сказать мастера. А как едут. Выносливость после лыж выше чем от велосипеда. Но есть недостаток от лыж к велосипеду мышечная масса но в спринте это не помешает. А в горах тебя мышечная масса съест.
Мудрец по жизни
бег хорошо, но по суставам дает, какую обувь не надевай (одеть надежду, надеть одежду.. привет Джанис)
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)