Бренд Outleap, что за зверь? - Страница 4
+ Ответить
Страница 4 из 121 ПерваяПервая ... 234569143454104 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 40 из 1207

Тема: Бренд Outleap, что за зверь?

  1. #31

    По умолчанию

    Даже примитивные бег и ходьба с палками могут довести до инвалидности. Везде нужны базовые знания (и везде люди в теме будут " щеголять " непонятными терминами ).
    Я не стараюсь быть циничным, так получается само.
    По мне, преступно и двулично
    Не называть дерьмом дерьмо. (с)

  2. #32

    По умолчанию

    Кстати, насчет бега: весьма вредная штука для позвоночника. Если проблемы со спиной - ни в коем случае. Ходьба с палками - да и очень да, польза большая. Вообще ходьба даже и без палок супер вещь для здоровья..

    Павел Брандт в одном интервью сказал, что для спины существуют всего три полезных вида спорта:

    1. Бассейн
    2. Велосипед (бинго!) - при условии правильной посадки и разумных нагрузок!
    3. Скандинавская ходьба.

  3. #33

    По умолчанию

    Хреново, у меня вместо авторитетов своя голова.
    Знакомые в бассейне цепляли хронические болячки. Уверен, что бездумная ходьба приведёт к инвалидности,
    а про вел ... не у меня болят руки, ноги, шея, спина и даже ниже . (зато мои призывы к освоению навыков безопасной езды, порой , вызывают бурю возмущения).
    И , как последний гвоздь в крышку гроба воинствующей безграмотности(среди бегунов таких тоже полно), ещё в 50х годах Гордон Пири доказал , что бег может быть безопасным для здоровья.
    Последний раз редактировалось Бархан; 25.04.2017 в 10:25.
    Я не стараюсь быть циничным, так получается само.
    По мне, преступно и двулично
    Не называть дерьмом дерьмо. (с)

  4. #34
    Веломаньяк Аватар для Maverickmsk
    Байк
    Outleap ZION Brompton M6L 2017, stardust black
    Адрес
    Москва, Gorkygorod
    Сообщений
    729
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Ну на бег у меня времени нет, да и ленив я по своей природе
    Я полюбил отжиматься.
    Сначала делал еле-еле 5-8 отжимания, больше не мог.
    Сейчас 60 полноценных отжиманий, медленно, с чувством и расстановкой,с прямой спиной, ноги вместе, на высоте 20 см, руки на уровне плеч.
    После-60 скруток на наклонной доске на пресс.
    Далее-виселица, держим доску для пресса(12 кг) на вытянутых руках, сколько можем(у меня сейчас минута двадцать)
    Такой комплекс 2-3 раза в сутки.
    Что получаем в профите: монолит с байком, уверенность в себе, а виселица позволяет спокойно брать вел двумя вытянутыми руками и спокойно его перетаскивать на нужное место!
    Короче, я доволен и не надо ходить в зал!
    В 41 год- нет живота, подтянут и на своем любимом Outleap!

  5. #35

    По умолчанию

    Эта... поаккуратней с такой саморекламой, не ровён час кто-н сдаст на сайте знакомств , ни на каком Зионе не убежишь.
    Я не стараюсь быть циничным, так получается само.
    По мне, преступно и двулично
    Не называть дерьмом дерьмо. (с)

  6. #36
    Веломаньяк Аватар для Maverickmsk
    Байк
    Outleap ZION Brompton M6L 2017, stardust black
    Адрес
    Москва, Gorkygorod
    Сообщений
    729
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Бархан Посмотреть сообщение
    Эта... поаккуратней с такой саморекламой, не ровён час кто-н сдаст на сайте знакомств , ни на каком Зионе не убежишь.
    Не ,я женат и люблю свою семью
    Просто захотелось поделиться с соконфетниками, вдруг кому-то будет полезно?

  7. #37
    коллекционер Аватар для HeyYou
    Байк
    Jango Flik (антишосцер с буллхорном), Brompton JK1xRR (складной грузовоз), Brompton JK2R
    Адрес
    МО, Балашиха
    Сообщений
    12,127
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Maverickmsk Посмотреть сообщение
    Ну на бег у меня времени нет, да и ленив я по своей природе
    Я полюбил отжиматься.
    Сначала делал еле-еле 5-8 отжимания, больше не мог.
    Сейчас 60 полноценных отжиманий, медленно, с чувством и расстановкой,с прямой спиной, ноги вместе, на высоте 20 см, руки на уровне плеч.
    После-60 скруток на наклонной доске на пресс.
    Далее-виселица, держим доску для пресса(12 кг) на вытянутых руках, сколько можем(у меня сейчас минута двадцать)
    Такой комплекс 2-3 раза в сутки.
    Что получаем в профите: монолит с байком, уверенность в себе, а виселица позволяет спокойно брать вел двумя вытянутыми руками и спокойно его перетаскивать на нужное место!
    Короче, я доволен и не надо ходить в зал!
    В 41 год- нет живота, подтянут и на своем любимом Outleap!
    Браво!
    У меня такая тематика пока на начальном этапе, правда приоритет пока не отжиманиям, а подтягиваниям - руки совсем слабые. Нашел методику разработки этого дела с нуля - ощущается довольно эффективной. Пресс на шведской стенке подниманием ног (скручивания - это пресс лежа подниманием туловища?). И атлетика в виде скакалки пока на уровне 200 прыжков.
    В отжимания тему обязательно разовью, чуть подкачаюсь только. Еще тут йога заинтересовала - есть интересные упражнения для укрепления мышц спины (кстати там тоже есть упражнения по скручиванию, только к прессу они отношения не имеют), буду пробовать.
    Два-три раза в сутки это очень здорово, но откуда же столько времени взять?..

  8. #38
    Веломаньяк Аватар для Maverickmsk
    Байк
    Outleap ZION Brompton M6L 2017, stardust black
    Адрес
    Москва, Gorkygorod
    Сообщений
    729
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Кстати, по теме: в Триале стоят Outleap Zion коллекции 2017 по 32 рубля!
    Основное отличие от коллекции 2016 это полностью черная матовая рама!
    Смотрится весьма эффектно.
    Да и другие модели outleap там есть.
    Интересно, осенью распродажа будет?
    Помнится я свой брал за 22600.

    ---------- Добавлено в 10:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:08 ----------

    Цитата Сообщение от HeyYou Посмотреть сообщение
    Браво!
    У меня такая тематика пока на начальном этапе, правда приоритет пока не отжиманиям, а подтягиваниям - руки совсем слабые. Нашел методику разработки этого дела с нуля - ощущается довольно эффективной. Пресс на шведской стенке подниманием ног (скручивания - это пресс лежа подниманием туловища?). И атлетика в виде скакалки пока на уровне 200 прыжков.
    В отжимания тему обязательно разовью, чуть подкачаюсь только. Еще тут йога заинтересовала - есть интересные упражнения для укрепления мышц спины (кстати там тоже есть упражнения по скручиванию, только к прессу они отношения не имеют), буду пробовать.
    Два-три раза в сутки это очень здорово, но откуда же столько времени взять?..
    Первый подход утром!
    Второй в обед(благо спортзал рядом, а там душевая, без нее никак)
    Вечером третий, вместо ужина!
    Скрутки-это подъем туловища на доске, купил в Спортмастер за 3 рубля!
    Хотел повесить турник, но в номере нельзя....

  9. #39
    Веломаньяк Аватар для vadim-
    Байк
    mobiky 14", custom. TG16, custom.
    Адрес
    простите, а с какой целью интересуетесь ?
    Сообщений
    9,036

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Maverickmsk Посмотреть сообщение
    Интересно, осенью распродажа будет?
    вангую , будут около 20 рублей уже в августе.
    Чел из Чел.

  10. #40
    Веломаньяк Аватар для Maverickmsk
    Байк
    Outleap ZION Brompton M6L 2017, stardust black
    Адрес
    Москва, Gorkygorod
    Сообщений
    729
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от vadim- Посмотреть сообщение
    вангую , будут около 20 рублей уже в августе.
    Было бы здорово!
    За 20- вообще подарок!

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Растабайк... Что за зверь?
    от d_Alik в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 21.08.2007, 00:47
  2. Nakamura Xc Escape - что за зверь?
    от lex_voodoo в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 25
    Последнее сообщение: 21.03.2007, 14:04
  3. Cross что за зверь?
    от Sten Machinegun в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 01.03.2006, 21:49
  4. Что за зверь stark shooter 2?
    от newbie в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 13.08.2005, 14:53