Привязать свой акк в Garmin Connect к своему аккаунту в Страве.
Создать в Garmin Connect сегменты такие же как в Страве и закинуть их в навигатор.
Я бросал трек gpx в папку NewFiles, после перезагрузки он появляется в Навигация/Дистанции/Сохранёные Дистанции. Что бы имя трека правильно отображалось его нужно подредактировать в самом файле.
Навигация/Сохраненые Места