АРТРОЗ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ

[Dastine]

Я так написал, пАтАму, чтА на велике я НЕмного умею ездить, а на лыжах практически ноль..
Вот на лыжах хожу, брожу, ползаю, всё что угодно, короче учусь...хотя поздновато в моём возрасте учиться ...но я стараюсь

принимается
тогда к этому нужно еще добавить бассейн, будет вообще супер.

[АлександрВРН]

Да.. бассейн даже врачи рекомендуют, и влияние воды я реально ощущал на море, катался в Сочи на велосипеде, вечером купался, коленки хорошо восстанавливались

[Dastine]

Да.. бассейн даже врачи рекомендуют, и влияние воды я реально ощущал на море, катался в Сочи на велосипеде, вечером купался, коленки хорошо восстанавливались

Ну вода на море это отдельная песня, а еще если на грязи в Саки попасть, то вообще говорят хорошо.
Но.. хоть бассейн посещать почаще, тоже было бы здорово, но у меня с бассейном тоже не получается.
Хорошего бассейна на районе нет ,а куда то далеко ехать не хочется.

[Alsat]

30 дней по 70 км минимум. Дневки возможны...

С подозрением на артроз не много, 70 минимум?
Где катать будете, по южному побережью Северного Ледовитого или по северному побережью Индийского океана. Таки есть разница)))

Вы уверены что у вас артроз?

Знакомый врач, по рентген снимку диагноз поставил. Все (рентген и прием)за простое человеческое спасибо. Большинство симптомов артроза у меня или смазаны или вообще отсутствуют. Проявляются только при нагрузки. К примеру. ломовой каденс 2-3 минуты отрезвляет сразу)))

а чего на них пытаться ходить?
На них кататься нужно

Притом только классическим ходом, коньковый ход противопоказан (где то вычитал).

---------- Добавлено в 20:41 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:31 ----------

прикольно, мы с тобой еще и в одно место ездим.

Со всеми туристами здороваюсь, всем приветственно ручонками машу. Так что если в крыму встречно\поперечный турист, кривоногий и хромой, улыбается и ручонками машет, то это Я.

---------- Добавлено в 21:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:41 ----------

а еще если на грязи в Саки попасть

С Чокрак озера, 5 литров отборной, вонючей, грязной при грязной, грязи привез))
Грязь на колени тонким слоем, поверх пленкой (пищевая пленка для продуктов Стрейч) 15 мин, и смываю.
Неплохо и грязь с торфяников.
6 литров в микроволновку для разогрева до температуры терпения, на колени толстым слоем, большим куском целлофана все полученное оборачиваю и еще раз оборачиваю пледам теплым. Остыла, грязь в таз до следующего раза, ноги мыть.
Пробовал парафином, эфект такой же как и от торфяной грязи, но возни с парафином больше(((

[Dastine]

Притом только классическим ходом, коньковый ход противопоказан (где то вычитал).

я с этим полностью согласен.
Горные тоже полностью противопоказаны, как бы не хотелось.

---------- Добавлено в 09:13 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:12 ----------

Со всеми туристами здороваюсь, всем приветственно ручонками машу. Так что если в крыму встречно\поперечный турист, кривоногий и хромой, улыбается и ручонками машет, то это Я.

КросавеГ, что тут скажешь.

---------- Добавлено в 09:15 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:13 ----------

С Чокрак озера, 5 литров отборной, вонючей, грязной при грязной, грязи привез))
Грязь на колени тонким слоем, поверх пленкой (пищевая пленка для продуктов Стрейч) 15 мин, и смываю.
Неплохо и грязь с торфяников.
6 литров в микроволновку для разогрева до температуры терпения, на колени толстым слоем, большим куском целлофана все полученное оборачиваю и еще раз оборачиваю пледам теплым. Остыла, грязь в таз до следующего раза, ноги мыть.
Пробовал парафином, эффект такой же как и от торфяной грязи, но возни с парафином больше(((

на счет с собой не знаю, но если там с месяцок другой пожить ,и походить на ти грязи, говорят эффект очень хороший.
Мне пока не удалось, но все кто был, у всех настроение после этого хорошее, и долгое время суставы не беспокоят.
у деда знакомого, год не беспокоили ноги, потом правда опять все вернулось на круги своя.
Я так понимаю, такие процедуры если каждый год делать, вообще хорошо будет организму.

[АлександрВРН]

Знакомый врач, по рентген снимку диагноз постави

Артроз ставят всем поголовно со снимками и без, я уже писАл...но это не значит что он есть у вас...вернее он есть у всех, но не всех беспокоит

[чума]

Ферматрон или что-то в этом "духе" кто-нибудь из-за бугра покупал через интернет?

[АлександрВРН]

Разве такое возможно? Там даже в аптеках рецепт требуют и щоб штемпелей побольше было

[чума]

купил по 5100, 3 штуки (в колени и тазобедренный). Вкололи в субботу (3х1000=3000 руб.). Не приятный и болезнненный процесс. Дома отлежался 2 дня. Вчера покрутил велостанок. Не большие боли есть еще. Слышимость похрустываний суставов уменьшилось не значительно. Решил кардинально изменить питание в сторону вегатерианство (отказ от хлебобулочных изделий, всего животного происхождения, рыбы) + закаливание. Более никаких уколов и таблеток. Посмотрим, что будет.

[Неодим]

В питании очень важны аминокислоты. Есть заменимые, их организм синтезирует из других микроэлементов, попадающих в организм с пищей. Но есть незаменимые. Они содержатся в некоторых продуктах. В мясе, например. Естесственно, так как они незаменимые, организм самостоятельно добыть их не может. А без них могут так или иначе страдать разные системы организма. То есть организм может дать сбой!
Помимо изученных элементов, нужных ждя организма и поступающих с пищей, наверняка, есть и не изученные.
Есть еще так называемая диета по группе крови. В зависимости от группы крови предпочтительно мясо/ молочка/ овощи...
И по поводу медицинского вмешательства. Для организма лучше обходиться без всяких операций. Это мое мнение. Горахдо больший вес имеет изменение образа жизни, а не надежда на мед. работников.