Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[philz]

тут публика интересуется - велосипедист где?

http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post6558600

[arena33]

http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post6558600

зачёт

[Livestrong1986]

Велосипедисты разные бывают, загугли Форстеманна.

Он трековик , ему положено . На дистанции в 100-150 км завоет , когда будет ехать с дрыщём . И вообще , он даже хлебушек не в состоянии поджарить.

[Krutop]

Он трековик , ему положено

Трековик - не велосипедист? Спринтер не бегун?
Велоспорт - это не одна дисциплина.

---------- Добавлено в 09:13 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:12 ----------

На дистанции в 100-150 км завоет , когда будет ехать с дрыщём

Вызовите его на велодуэль.

[Злой Бонифаций]

Трековик - не велосипедист? Спринтер не бегун?

Велосипедист.
И бегун.
Но оч. узкоспециализированный.

[arena33]

На сегодняшнее утро минус 17.7 кг. --------- вешу 74,8 кг. (4 месяца правильного питания + велосипед со средней скоростью от 13,5 до 17 км/ч )
1250 км проехал в этом велосезоне ....
Заветная цель 74 кг - где то совсем близко...)

[Злой Бонифаций]

http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post6558600

Тут понимаешь какое дело... круто, что ты на 1 км валишь.
Но для большинства совершенно бесполезно (если не выступаешь за сборную на треке).

У людей только разминка 10км (выехахать из города, туда где светофоров и перекрёстков нет).

[philz]

Тут понимаешь какое дело... круто, что ты на 1 км валишь.
Но для большинства совершенно бесполезно (если не выступаешь за сборную на треке).

У людей только разминка 10км (выехахать из города, туда где светофоров и перекрёстков нет).

Согласен, по этому я больше особо не развивал эту тему, а катаюсь в основном на 50км, не быстро, средняя обычно 14-15км/ч, но у нас и рельеф особо не позволяет летать, вообще хорошие горочки только помогают сжигать калории.

Сегодня вот на турнички ходил, на них тоже можно неплохо убирать жиры.

[SkyDance]

для большинства совершенно бесполезно

Не согласен. Хороший спринтер - редкость. Пожалуй, их куда меньше, чем, скажем, горняков или разделочников.

4 месяца правильного питания + велосипед

Вот! В правильном порядке поставлено, питание - всему основа.

[валенок]

Не сгоняется вес. совершенно точно. Но вот мускулатура ног, ее рельеф прорисовывается очень хорошо. И недостаток - оплывает живот. Те там где были кубики появится жировой запас на случай хз чего.
Мое мнение не нужно циклиться на веле. изредка слазить с коня для пробежки.. Или турника и брусьев. И будет все ок

---------- Добавлено в 22:58 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:55 ----------

На сегодняшнее утро минус 17.7 кг. --------- вешу 74,8 кг. (4 месяца правильного питания + велосипед со средней скоростью от 13,5 до 17 км/ч )
1250 км проехал в этом велосезоне ....
Заветная цель 74 кг - где то совсем близко...)

молодец чувак! А я вот не могу подзавязать с вкусняшками. курить бросил, а эту гадость никак)[COLOR="Silver"]

---------- Добавлено в 23:19 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:58 ----------