o_la_la, это смотря какого происхождения жир в твоих бутерах и в пицце, взятой для сравнения.
Но в 2 часа ночи полезнее всё же поспать, ежели конечно от голода не сводит желудок.
сколько максимум можно сбросить за лето катаясь на велике по 2-3 раза в неделю по 30-40км за выезд?)
Ответ прескорбен- скорее всего нисколько. Нужна еще диета, нужно чтобы аппетит после покатушки не перебивал весь ее эффект, по прежнему нужно за всем следить и прикладывать усилия. Вел не панацея
У меня была бывшая которая запрещала мне на мой спорт ходить (там про мордобой просто)- вот пару лет я только штанга турники и оч много вела- вообще я не похудел. Я цели не ставил- и по мне незаметно особо- но я на пару кило был больше чем сейчас вот
(но если в футболке- я скорее худо выгляжу, пресинки чут ьне видно сейчас пока не напряжешь- я в таком плане с пузом )
Последний раз редактировалось o_la_la; 23.03.2018 в 14:10.
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)