Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Eovein]

Разница в скорости усвоения, картошка даст резкий скачек инсулина и моментальную сытость, но уже через час я снова захочу есть с гречкой или тем более перловкой такого резкого скачка инсулина не будет, сытость продлится 3 часа и более.

Я вот не пойму, а причём тут эта тема?

Тут речь про худение на велосипеде, а не качалки

На велосипеде ты же давно не катаешь, и из-за такой диеты сил и выносливости давно нет катать

[o_la_la]

..я видел как он зимой там- в ютубе большинство не только с этой ветки так не сможет скорее всего

..и кстати он сушится же- те же жиры сбрасывает- у него не просто так про все это спрашивали

сытость продлится 3 часа и более.

А говорят клетчатка долго переваривается. Правда что если с овощами и салатиками все точить оно дольше усвояется?

[philz]

А говорят клетчатка долго переваривается. Правда что если с овощами и салатиками все точить оно дольше усвояется?

да конечно, если заедать картошку курицей или овощами, то ГИ изменится, но на сколько точно не скажу.

[Kontrafact]

Индюшку куда больше народу не любит, чем туже курицу. Я тоже скорее бы курицу поел чем индюшатину

Ни разу не ел ничего вкусного из индюшатины. Хоть жарить, хоть тушить, хоть котлеты. Курица на порядок вкуснее, особенно тёмное мясо, да и белое отличается сильно. А например гусь или цесарки вот это настоящий праздник живота и объедение)

---------- Добавлено в 09:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:27 ----------

Как по мне, если вы уверено различаете их по вкусу, это означает одно - зажрались.

Некоторые готовят так, что мясо от рыбы не отличишь, ты прав. Особенно в этом преуспевают владельцы мультиварок.

---------- Добавлено в 09:36 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:30 ----------

Вы это говорите как кто? Специалист по диетологии? Судя по слову "ппц отрава", вряд ли.

Обычный человек в трезвом уме и ясной памяти не остановит свой выбор на недовареном постном мясе с крупой без масла если на то нет прямых указаний диетолога.
Ведь можно же питаться куда вкуснее если что.

[aartamonov]

Нормальный человек в трезвом уме и ясной памяти не остановит свой выбор на недовареном постном мясе с крупой без масла если на то нет прямых указаний диетолога.
Ведь можно же питаться куда вкуснее если что.

Вы на вопрос не ответили.
Так как если вы НЕ эксперт по питанию, то мне ваши соображения о "нормальности" вообще по барабану - мало ли кто чего брякнет на веломании. А то, что вы судите о вкусе (тем более, судя по всему даже не пробовав), то здесь возникают сомнения в вашей адекватности уже.

[Kontrafact]

Вы на вопрос не ответили.

Вы возможно спрашивали как приготовить вкуснее, да? А то я проглядел.

[aartamonov]

Вы возможно спрашивали как приготовить вкуснее, да? А то я проглядел.

Вот вопрос, который вы проглядели:

Вы это говорите как кто? Специалист по диетологии? Судя по слову "ппц отрава", вряд ли.

[whiskas235]

Гусь, цесарка... дикий заяц - вот сила! Четыре часа, а на вкус как живой.

[АлександрВРН]

philz, а ты горячее, первые блюда ешь? Супы там всякие, борщ ?

[philz]

philz, а ты горячее, первые блюда ешь? Супы там всякие, борщ ?

нет, не вижу в них смысла, суп это жирная вода с обилием быстрых углеводов, а жир+быстрые угли это сразу моментально в бока откладывается. Скажу даже больше, весь цивилизованный мир практически не ест супов.