Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Juggernaut]

Это где вы худых и стройных грузчиков видели?

Я сегодня. В городе Реутов, Российская Федерация.

[SkyDance]

То ли им жрать нечего, то ли на диете сидят

[brainstorming]

Отвечаю:
1. Катаясь на велике, похудеть можно.
2. Также, можно разжиреть, катаясь на велике.
3. Можно, катаясь на велике, остаться таким же.
Потому, что главное - не велик.
Главное - сколько сжигать калорий из тех, что ты поглощаешь.

[domyos218]

То ли им жрать нечего, то ли на диете сидят

Организм их перешёл на алкогольный обмен веществ.

[philz]

Отвечаю:
1. Катаясь на велике, похудеть можно.
2. Также, можно разжиреть, катаясь на велике.
3. Можно, катаясь на велике, остаться таким же.
Потому, что главное - не велик.
Главное - сколько сжигать калорий из тех, что ты поглощаешь.

+1 Но тут упорно не хотят этого понимать, народ жрет все подряд включая мучное и сладкое, а потом жалуется в этой теме, что велосипед не пригоден для жиросжигания.
Да можно просто сидеть весь день на жопе ничего не делать и при этом худеть, правило тут простое, потребляй меньше, чем тратишь + убрать простые углеводы и все.

[Гудлак Кокосов]

Кто нибудь делал липосакцию?
Похудеть не проблема, не проблема даже при этом сохранить и увеличить мышцы.
Не говоря о рельефе, который при сбросе веса становится сильно рельефней ))
А вот комок нервов прямо над прессом не желает уходить несмотря на уговоры и угрозы.
И при сбросе веса он становится даже заметно заметней ((

Есть ли у кого нить практический опыт липосакции или другого форсированного способа локального удаления жирового депозита ?

[BuHHu]

Жрать меньше надо, тогда и брюхо уйдет. Проверено поколениями худеющих.

[Гудлак Кокосов]

Жрать меньше надо, тогда и брюхо уйдет. Проверено поколениями худеющих.

Задан конкретный вопрос.
Если нет ответа, пожалуйста не засоряйте тему.

[Злой Бонифаций]

+1 Но тут упорно не хотят этого понимать, народ жрет все подряд включая мучное и сладкое, а потом жалуется в этой теме, что велосипед не пригоден для жиросжигания.
Да можно просто сидеть весь день на жопе ничего не делать и при этом худеть, правило тут простое, потребляй меньше, чем тратишь + убрать простые углеводы и все.

Да можно и не убирать мучное, сладкое, и прочие быстрые углеводы. И всё равно худеть.
и даже пивко со стейками регулярно хавать.
Вопрос - сколько кататься.

[GhostTown]

Есть ли у кого нить практический опыт липосакции или другого форсированного способа локального удаления жирового депозита ?

ежедневные упражнения на пресс + сжигатели жиров + правильное дробное питание. Но все это грамотно делать желательно в условиях тренажерного зала под руководством фитнес -тренера, хотя бы на начальных этапах. Просто катаясь на велосипеде или худея живот не уйдет. Проверено многолетним опытом