Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Инди]

какой еще пруф?

поскольку никаких четких "переключений передач" в организме нет, то зоны это всегда условные границы на непрерывно изменяющихся графиках темпа/чсс/лактата/еще чего-то.

от чего ты эту условность для себя строишь – дело твое... или зависит от того какой методике доверяешь

можешь хоть по дыханию, и это ничем не хуже других

но один из наиболее современных методов, это строить зоны от соотношения глюкоза/жир, которую вычисляют из газоанализа

[Rus2k]

По умолчанию - с потолка))

По умолчанию для блондинок именно так.

какой еще пруф?

но один из наиболее современных методов, это строить зоны от соотношения глюкоза/жир, которую вычисляют из газоанализа

Источник данного утверждения можно увидеть?

[Злой Бонифаций]

По умолчанию для блондинок именно так.

Так не_блондинок - по пальцам перечесть.

[Rus2k]

Так не_блондинок - по пальцам перечесть.

Дык, у них даже без датчика ЧСС и каллории на дешманских велокомпах вычисляются и даже мощность в страве..

[Злой Бонифаций]

Дык, у них даже без датчика ЧСС и каллории на дешманских велокомпах вычисляются и даже мощность в страве..

У те, кто с датчиками ЧСС, и калории в GC или PolarFlow вычисляются чем отличаются ))?

[Rus2k]

У те, кто с датчиками ЧСС, и калории в GC или PolarFlow вычисляются чем отличаются ))?

Понятия не имею что там в PolarFlow..

[Злой Бонифаций]

Понятия не имею что там в PolarFlow..

Да тоже самое, что и в GarminConnect, различия чисто в дизайне.
Ну и Полары не такие жадные, зоны пульса и мощности показывают ВСЕМ, у кого есть пульсометр и мощеметр.
А не как Гармины, у которых цветовая дифференциация штанов девайсов, у кого дорогой девайс - всё покажем, а у кого нишебродский - ни хрена не покажем )))

[Rus2k]

Ну и Полары не такие жадные, зоны пульса и мощности показывают ВСЕМ, у кого есть пульсометр и мощеметр.

Станком тоже твой полар умеет управлять?

[BlondyGirl]

Правильных блондинок одно слово"газоанализатор" пробивает на нервное хи-хи.
А уж необходимость с его помощью что-то там рассчитывать раз в пол года вообще вгоняет в тоску. А от этого могут и волосы потемнеть, а светлоголовых и без того мало.. оно вам надо?)
Для "не навреди" и "похудей" матрасинга вполне достаточно. При условии соблюдения правил питания. Остальное- раздел шоссе или кк.
(Имхо))

[Злой Бонифаций]

Станком тоже твой полар умеет управлять?

А 3-й феникс умеет? Или 920xt? Да хоть даже 935-й (хотя это уже не честно, он. На 3 года моложе V800, и в два раза дороже).

Станком, кстати, 500-й Гайсин тоже управлять не умеет.
С другой стороны - показывает TSS и IF(Нахера ненужные). А вот раскладку по зонам пульса и мощности после Ирены - показать не может, надо к Золотой Гепардихе идти на поклон.
А с Полураспада - никаких проблем

---------- Добавлено в 23:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:50 ----------

Остальное- раздел шоссе или кк.
(Имхо))

ну, я как раз из "шоссе"пришёл (((