...к сожалению не могу ответить на первый вопрос- с фоксами, да и особо с другими вилками дала не имел.
Замерить реальный ход- как то руки всё не доходят, хотя очень интересно.
Я думаю, когда вел без аморта, можно измерить на сколько он реально сгибается-разгибается...