скандинавская ходьба в темпе ГТО - Страница 17
+ Ответить
Страница 17 из 17 ПерваяПервая ... 712151617
Показано с 161 по 169 из 169

Тема: скандинавская ходьба в темпе ГТО

  1. #161

    По умолчанию

    красота…

    и четыре палки для ходьбы в одной паре рук?
    МТБэ МТБу - рознь!

  2. #162

    По умолчанию

    Дорогие друзья!

    Изумительно!
    Смотрю, читаю... будто вместе с вами путешествую!

    БРАВО!
    _________________________

    Poirot is Poirot

  3. #163
    Москва СЗАО Аватар для Touma
    Байк
    Cannondale furio 26" Titan NN 27.5" Salsa el-mariarchi 29" Carbon x-light 700c
    Адрес
    Bikelifeforms.ru
    Сообщений
    3,046
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    Давненько в тему не заходил! А здесь столько всего интересного!!! Вот бы собраться всем вместе и походить, и затащить километров эдак 50-60....
    На выходных нагуляли очередной сорокет.Для тех у кого есть авто - отличный трек!

  4. #164
    Без 5-ти минут йожик! Аватар для Батарейкин
    Байк
    На раме Ghost SE9000
    Адрес
    Красная Пресня
    Сообщений
    4,470

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pa3 3a pa3om Посмотреть сообщение
    красота…

    и четыре палки для ходьбы в одной паре рук?
    Ну, палки свои и жонины, там поставить негде, пришлось держать, фоткать то как-то надо. На этом треке впервые близко познакомился с горняшкой. Первую половину трека каждую ночь, подыхая, хотел поворачивать обратно, а утром все равно шли вперед. Больше недели в этом треке провели на высоте близкой к 5000. Не мылись дней по 9... Казалось бы, поезжай на море, загарай... Нет же. В горы, спать при 0 С... Получать кровавые бронхиты и пневмонии. И снова тянет. Необъяснимо.
    Что бы жить нужно много терпения и немного юмора,
    или много юмора и немного терпения...

  5. #165
    Москва СЗАО Аватар для Touma
    Байк
    Cannondale furio 26" Titan NN 27.5" Salsa el-mariarchi 29" Carbon x-light 700c
    Адрес
    Bikelifeforms.ru
    Сообщений
    3,046
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    В последние выходные января оказались в снежном завидовском плену. Но удалось выбраться.
    Отчет, трек и фото - рассказ, как всегда лежит в моем блоге.


  6. #166

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Батарейкин Посмотреть сообщение
    Не мылись дней по 9... Казалось бы, поезжай на море, загарай... Нет же. В горы, спать при 0 С... Получать кровавые бронхиты и пневмонии. И снова тянет. Необъяснимо.
    круто, молодцы.
    а можно и совмещать.
    сейчас:
    Сиде +18° воздух +18° люди купаются и загорают
    в часе езды на маршрутке:
    Аксеки -8° воздух и белые двух-трехтысячники вокруг города.


    Цитата Сообщение от Touma Посмотреть сообщение
    В последние выходные января оказались в снежном завидовском плену. Но удалось выбраться.
    Отчет, трек и фото - рассказ, как всегда лежит в моем блоге.
    круто, молодцы. да, можно вместе сходить когда плюс будет.
    пока судя по фото снаряги - курток наверное не имеет смысла.
    либо я замерзну, либо вы взмокните.
    МТБэ МТБу - рознь!

  7. #167
    Москва СЗАО Аватар для Touma
    Байк
    Cannondale furio 26" Titan NN 27.5" Salsa el-mariarchi 29" Carbon x-light 700c
    Адрес
    Bikelifeforms.ru
    Сообщений
    3,046
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    Ну это совсем лосизм)))) Если без курток. Завтра едем на машине в район Клинско-Дмитриевской гряды. Старт в 8-00 от м. Планерная. Можем взять на борт одного не слишком объемного пассажира (сзади можем усадить троих пассажиров).
    Мои контакты здесь. Звонить до 21-30.

  8. #168

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Touma Посмотреть сообщение
    Ну это совсем лосизм)))) Если без курток.
    ну зачем же без курток? беголыжные тренировочные - то что нужно. только в них не постоишь, но и не вспреешь. скандинавскую ходьбу придумали скандинавские же лыжники и т.д. и т.п. и как показывает практика: лучший вариант экипа - беголыжный. это же и палок касается, но длины укороченной, потому как в технику…

    сейчас в нацпарке Кепрюлю катаем и нахаживаем. днем - плюсовая, ночью - нулевая.
    с 800м нум - снег.
    есть тут такая тропа: Святого Павла = 500км как утверждают. присматриваемся к ней на будущее.

    сегодняшний трек:
    левая ветвь - байк
    правая веточка - пешая прикидка.

    фото и байк и пешка одним днем:

    .

    .


    чуть позже скину ссылку как ребята прошли эту тропу.
    МТБэ МТБу - рознь!

  9. #169

    По умолчанию

    ••••••••••
    Кипр. Цада-Пафос-Хлорака. Е4.
    ••••••••••

    потестить пешеходную тропу E4 в кипрской части раз уж попал на остров - надо. заброска из Пафоса автобусом. центральный автовокзал под гордым именем Каравелла похож на небольшой киоск с мороженным.

    организация и информация на уровне… не могу подобрать оценочное понятие. в общем - "на нуле".
    отсюда ходят междугородние автобусы и микроавтобусы. планировали уехать на девятичасовом, но получилось на час позже.
    старт трека в большой деревне Тсада (Цада). 1000 человек населением, большая часть трудоспособного трудится на окрестных виноградных и гольф полях.

    желтые полевые цветы на зеленом хорошо контрастируют и привлекают множество пчел. по холмам спуск к первому и последнему источнику питьевой воды на этом отрезке. достаточно рано, чтобы воспользоваться этой благодатью.

    дальше - спуск в долину реки Эзуза, вдоль которой и пройдет весь путь к морю. тропа - это не тропа. дабл трек более 90% маршрута. на байке здесь самое то, пешком - нужно очень стараться чтобы получить удовольствие.
    в мыслях трек представлял собой, естественно, - аутентичные деревеньки, соединенные тропками по живописным холмам, щедро одаренными солнечным светом. но…

    маркировка маршрута представляет собой редкие столбики с ромбиком "Е4".
    в паре мест указатели местными мальчишками повернуты не в ту сторону. навигатор помогает справляться с приступами местного озорства. иногда нужно разворачиваться и срезать для экстрима что ли.

    из живности: поющие птицы, редкие ящерецы и гусеницы, ползающие строем и от того похожие на тонких змеек. крестьяне землю используют здесь не очень агрессивно. редкие виноградники, заброшенные сады и оливковые рощицы. земледелие похоже не на работу, а на хобби. никто особо не напрягается.

    не доходя до деревеньки Епископи встретилась заброшенная церковь. полуразрушенная, крыши нет, без дверей, но иконы, свечи, сундучок для пожертвований прям под открытым небом в нишах.

    ---

    уже в деревне Епископи есть все, чтобы удовлетворить запросы пешего туриста и В&В, пара таверен, церковь Агиа-Параскеви и музей Куриона. дальше выставлено на улице много аутентичных штук, возле которых охотно фотаются немногочисленные туристы. около 20-25км не было встречено ни туда, ни обратно любителя походить. за деревней - природный скалодром, крюки и петли, но сегодня здесь хозяйничают ласточки.

    спустившись снова к Эзузе, дорога пошла, переплетаясь с рекой. по неустойчивым камешкам много не попрыгаешь, палки очень помогают держать равновесие. вода чистая, но пить не рискнули.

    дальше дорога захирела совсем и пришлось ломиться вдоль реки без тропинки, может она и имела место быть, но буйная весенняя зелень скрыла ее. через 1км дорожка вновь проявилась и пошла уж совсем фермерскими угодьями. валяющийся под ногами миндаль ничем не порадовал - все орешки оказались со спревшими внутри ядрами. фисташки еще не поспели, очень редкие апельсиновые деревья преподнесли неплохие цитрусы.

    ирригационный колодец клубничного фермера был прикрыт полутораметровым бетонным кругом, теплым от солнца и уютным. скрипя земляничными зернышками, тупили в небо. слезать не хотелось, но море манит. ровно и бодро под скоростной магистралью катит река. Пафос - направо. многолюдная набережная с ненужной суетой в противовес спокойному морю.

    дальше - вдоль моря к временной обители с последними лучами солнца.


    напр: кипр | 37,3 км | линейный | достоприм: р.Эзуза, д.Епископи, церкви
    >трек gpx< | >фото< | Е4 > отчет
    МТБэ МТБу - рознь!

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Скандинавская ходьба (ходьба с палочками)
    от Батарейкин в разделе Спорт
    Ответов: 173
    Последнее сообщение: 21.12.2020, 19:21
  2. 18.10.2009 150-200 км в быстром темпе
    от Андрей Соколов в разделе Покатушки
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 20.10.2009, 12:48
  3. велосипед vs ходьба
    от stasbz в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 28
    Последнее сообщение: 05.10.2009, 10:26
  4. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 02.09.2009, 23:19
  5. Ответов: 32
    Последнее сообщение: 09.06.2009, 22:11