скандинавская ходьба в темпе ГТО - Страница 7
+ Ответить
Страница 7 из 17 ПерваяПервая ... 25678912 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 61 по 70 из 169

Тема: скандинавская ходьба в темпе ГТО

  1. #61
    Москва СЗАО Аватар для Touma
    Байк
    Cannondale furio 26" Titan NN 27.5" Salsa el-mariarchi 29" Carbon x-light 700c
    Адрес
    Bikelifeforms.ru
    Сообщений
    3,046
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    Погода да, не радует. Месить грязь под дождем не очень бы хотелось бы. Чисто будет только на асфальтовых дорожках в завидово. Можно туда делегацию собрать, но машина нужна. Если ехать туда втроем или вчетвером бензин обойдется очень дешево.

    ---------- Добавлено 21.12.2015 в 23:51 ---------- Предыдущее сообщение 19.12.2015 было в 10:52 ----------

    Следующий хайкинг состоится во вторник или среду. Выбираю из трех вариантов в районе 30км. Маршруты уже более или менее проработаны. Ожидается около 25% хз, возможны азимуты через поля и леса, но не более 3-4км. Завалов и болот избегаем, придерживаемся прямых участков, для того что бы развить хороший темп. Электричка на этот раз будет весьма ранней, да и заброска более долгая, чем в прошлый раз.

    - район Высоковска
    - район Лесодолгоруково
    - район Подосинок

    Более точно буду выбирать дату исходя из дел и прогноза погоды. В случае дождей безусловная отмена мероприятия.

    ---------- Добавлено 21.12.2015 в 23:39 ---------- Предыдущее сообщение 19.12.2015 было в 01:27 ----------

    Среда 23.12.2015 Состоится очередной хайкинг

    Скорее всего это будет один из последних хайкингов в уходящем году.

    Маршрут
    Матренино - Шишкино - Амельфино - Ситниково - Чеблоково - Татищево - Богданово - Никиты - Литвиново - Чисмена
    Там будут довольно долгие до 4 км асфальтовые участки почти без машин, большаки (грейдеры) пересеченная местность. Ожидается пара лесных спецучастков, азимут через поля.

    Километраж
    Около 30км, при необходимости и плохом ходовом покрытии после 13 км пути его легко можно урезать до 23км. Если хорошо пойдется, то можно и 35 км, путем увлечением петли.

    Дороги
    Асфальт, большаки, пересеченка.

    С собой
    Еду на 2-3 перекуса, термос и питье. Родники и колодцы на маршруте будут, а вот магазинов сейчас там нет, если только под конец в Чисмене.
    Деньги на экстренную эвакуацию
    Средства связи
    Очень желательны треккинговые палки, если таких нет, берите лыжные они тоже отлично сгодятся и ничем по сути не хуже
    Запасные носки
    Ветровку от дождя
    На ноги одеваем проверенную удобную обувь
    Обязательно берем свет, красный фонарик тоже может пригодиться, в темноте наденем его на рюкзаки, последние 3 км будут по шоссе с небольшим движением. В темное время брулей точно не будет, только прямые участки.


    Темп
    Лосизма не ожидается, но предполагается довольно быстрое и бодрое перемещение по маршруту. Это не значит, что мы будем лететь сломя голову, не фотографируя и не общаясь, это значит, что мы постоянно и уверено в темпе 5,5 -6,5 км/ч будем двигаться постоянно вперед периодически делая различные технические остановки.

    Проезд
    До Чисмены "все включено" стоит 110 руб прямо в секции. Однако, можно будет потратит эти средства более толково)))


    Общак
    Неплохо было бы сделать общий стол на привале. Это все-таки как-то сплачивает коллектив.

    Электричка
    http://www.tutu.ru/view.php?np=6b557de3&date=23.12.2015

    Можно поехать и раньше

    Увидимся на маршруте. При отсутствии кворума все равно еду. Если будет совсем грязно и везде будет океан пробегусь по тамошним тихим грейдерам и асфальтам, благо их там всегда много и без машин.

    Разведка из Лотошино доложила сегодня вечером:

    В лесу все тает и очень мокро и грязно, а вот в полях снег уже сошел до зеленой травки. Опушки леса тоже сухие и светятся опавшей листвой.
    Весь день дул сегодня не слабый ветер. Думаю завтра еще более просохнет. Асфальты практически сухие. Грейдеры влажные и если не раскатаны машинами, то не особо грязные

    Контакты руководителя

  2. #62

    По умолчанию

    хороший эвент!
    в Ср -> суета + погода не позволят присоединиться.
    буду надеяться на Вс на ночной легкий минус.
    удачно покрутить земной шар палочками!
    МТБэ МТБу - рознь!

  3. #63
    Москва СЗАО Аватар для Touma
    Байк
    Cannondale furio 26" Titan NN 27.5" Salsa el-mariarchi 29" Carbon x-light 700c
    Адрес
    Bikelifeforms.ru
    Сообщений
    3,046
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    Юра, приглашай на воскресенье, если надо я могу трек сделать.

  4. #64

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Touma Посмотреть сообщение
    Юра, приглашай на воскресенье, если надо я могу трек сделать.
    запросто! план и трек уже есть: http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post5341494
    разведка как бы снята, т.к. нашел это пройденное место на турпоход.народ.ру

    если у тебя в разработке имеется хорошая нордика+логистика в Мещеру - с удовольствием двину в Мещеру!
    от Владимира до Собинки вдоль Клязьмы катал на велосипеде летом - удивительные и красивые места.
    до Владимира - поезд 2+ часа идет.
    другой вариант: до Лакинска на басе, но это 350руб. и 3 часа.
    что не гуманно.

    блаблакарщиков на Вс до Владимир/Лакинск/Собинка пока нет.

    при всех ходовых плюсах много логистических минусов при таком то световом дне.
    МТБэ МТБу - рознь!

  5. #65
    Москва СЗАО Аватар для Touma
    Байк
    Cannondale furio 26" Titan NN 27.5" Salsa el-mariarchi 29" Carbon x-light 700c
    Адрес
    Bikelifeforms.ru
    Сообщений
    3,046
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    Проснулся сегодня в в 5-30 утра, в надежде успеть на Шаховскую секцию в 6-40 до Матренино. Однако, не тут то было: за окном во всю лил дождь. Стал все равно по-тихоньку собираться, до тех пор, пока в голове не появился разум, который глянул на ситуацию изнутри и решил сделать грамотный анализ ситуации. Перед тем, как разлить кипяток по двум термосам загрузил комп и стал смотреть сайт он-лайн осадков. Он то окончательно усадили мой пыл. Очень всем советую meteorad.ru - еще ни разу не подводил.
    осадки.png

    Лило на всем северо-западе просто нереально. До 7 утра еще думал и размышлял, что и как и написал смс Николаю Ивановичу из Лотошинского района, через 15 минут он мне перезвонил и сообщил, что в настоящий момент идет не очень сильный моросящий дождь. Исходя из сложившейся ситуации решил перенести данное мероприятие до лучшего прогноза погоды, благо кворума так и не получилось.

  6. #66

    По умолчанию

    выдвигаемся по плану завтра от Абрамцево в 09:00
    подарком был бы легкий морозец.
    МТБэ МТБу - рознь!

  7. #67
    конёк горбунёк Аватар для CaRB0FoSS
    Байк
    Билисипиэти айанныр сорох дойдуларга айанныырга олус туһалаах буолар
    Адрес
    Подлипки Дачные
    Сообщений
    5,389

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pa3 3a pa3om Посмотреть сообщение
    подарком был бы легкий морозец.


    Низамерзнет , болотоходы гуттаперчевая обувка до колена завтра будут в самый раз, грунты пропитаны влагой, как в апреле после снеготаянья. Дня три-четыре мороза бы, к НГ самое оно.
    ТО и мелкий ремонт в подмосковном Королеве. Быстро, бюджетно, доступно, качественно.
    ремонт гидравлических тормозов SRAM

  8. #68

    По умолчанию

    МиГ-17 - один из наиболее удачных ранних сверхзвуковых истребителей эпохи СССР.
    27.12.1949г. эта машинка впервые была выгнана из ангара, а чуть более месяца спустя совершила и первый полет. рабочее название самолета: СИ-1. как же все просто было в СССРе: сверхзвуковой истребитель тире первый точка!

    датой и формой трека тому посвящается...
    #план
    пройти трек от абрамцево.
    хотелось 30-ки с плюсом и 3-ки с минусом.
    испытать:
    неее, не самолет )
    а) новую обувку
    б) горячий гидратор
    можно было и еще кое что потестировать, но правило "не больше двух" переносит приятное с неожиданным на другой раз.
    #заброска
    планировался электрон, но Евген переиграл на авто, он лыжник-спортсмен и велосепедист, к тому же еще и любит машины (менять, катать).
    хотел он на лыжах, но уж месяц как не судьба. значит: скандинавская ходьба с доставкой тел до абрамцево.
    #погодка
    обещалось минус три. переменная облачность. снег. порывистый ветер.
    все так и было.
    #процесс
    с темпом решено было не рвать, идти и прислушиваться к тщательно намытым ногам накануне. не рвать - это трудно сделать как в меру активной собаке, выбежавшей из душной квартиры.
    собаку впрочем мы встретили на треке. охотничью с gps-ошейником.

    не рано, уже девять, начало не очень удачное - трек через поселение. потом дорога в усадьбу абрамцево через дырку в заборе. сфотографировались с каменной бабой и осмотрели усадьбу.


    мимо молчаливых охранников вышли на трек. в это морозное утро облака были похожи на горы вдали.

    погода менялась за день часто: снег, облачность, солнце, безветрие, ветерок по прогнозу порывистый, на открытом месте ощутимый, в лесу - тишина.

    трек простой для ориентирования, как фюзеляж прямой и сложности в поворотных пунктах не представляет. не пропустить нос и обводы кабины контура самолета и порядок.

    идти по прямой 10 км, а потом попытаться взять правее и ещё правее - не совсем получается, потому обвод кабины чуть не пропустил, залюбовался шишкиным лесом

    остановка на первой пятнашке - то еще термодинамическое испытание. от теплой офисной слизи организм думаю избавляется именно на этой отметке. зябкость на короткой остановке дает запуск дремлющим терморегулирующим процессам в организме. еще один шаг в естественное первобытное единение с природой. бутер&халва&вода не дают закрыться активным процессам.

    шлось легко, ледяная корочка под ступнями иногда проваливается, но не скользит.

    где прихват корки не помогал, так это на Поповом болоте, приходилось скакать с кочки на кочку. Евгений немного водички черпанул. перфорированный гортекс - изобретение для оригиналов.

    обратно вдоль жд полотна. электрички кажутся такими уютными, проносятся мимо как праздничные гирлянды.
    на закате дня мы уже закончили.
    МТБэ МТБу - рознь!

  9. #69

    По умолчанию

    И вот что я имею по этому поводу сказать.
    На лыжах оно куда интересней и веселей - пару часов погонял, задолбался и довольный домой. А пешком надо целый день шлепать. В отличие от гуру мы, дилетанты, ног антибактериальным мылом не мыли, кремом не смазывали, обуви специальной не брали. С погодой, в целом, повезло. Если б накануне не подморозило, то утонули б в болотах нафик. Но для болот одной ночи заморозков маловато и мой перфорированный Саломон с гортексом был мокрым уже к середине пути весь. Вообще мне этой половины и хватило более чем, остальное как в тумане - борьба и боль. На очередном завале долбанулся коленом и оно с трудом сгибалось оставшуюся дорогу. Встретившееся уникальное болото ледникового периода, как гласили таблички, норовило поглотить наши бренные тела. Вернуться домой целым и живым - большой праздник, за что Юре огроменное спасибо!
    Очень надеюсь, что зима таки пришла и снега навалит. Будем катать на лыжах, а ходьбу оставим любителям экстрима ))

  10. #70

    По умолчанию

    ...чтобы за пару часов задолбаться хайкингом надо идти в гору..) - мжаш -никуда не деться от сэраДжоуля...
    ..на филёвской набережной не раз проверено..
    ..нуили ascent-снегоступинг - этт в планах..

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Скандинавская ходьба (ходьба с палочками)
    от Батарейкин в разделе Спорт
    Ответов: 173
    Последнее сообщение: 21.12.2020, 19:21
  2. 18.10.2009 150-200 км в быстром темпе
    от Андрей Соколов в разделе Покатушки
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 20.10.2009, 12:48
  3. велосипед vs ходьба
    от stasbz в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 28
    Последнее сообщение: 05.10.2009, 10:26
  4. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 02.09.2009, 23:19
  5. Ответов: 32
    Последнее сообщение: 09.06.2009, 22:11