скандинавская ходьба в темпе ГТО - Страница 10
+ Ответить
Страница 10 из 17 ПерваяПервая ... 58910111215 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 91 по 100 из 169

Тема: скандинавская ходьба в темпе ГТО

  1. #91
    la bicyclette rend libre! Аватар для Матрена_Ш
    Байк
    Трансики 1 2008г и X2 эдвансд карбон
    Адрес
    Королев
    Сообщений
    305

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pa3 3a pa3om Посмотреть сообщение

    [/COLOR]нацпарк "лосиный остров". 24км. темп невысокий
    Через забор видела трёх браконьеров, крались по болоту

    лосинка.jpg

  2. #92

    По умолчанию

    нас олени чуть не забодали, мы не браконьеры, а потерпевшие.

    легкий снежок приправил ели зефиром.
    в полодинадцатого мы с Олегом покинули
    место сбора и двинулись на пересечение с
    Андреем, он как настоящий веломан приехал
    на велосипеде. примкнув вел к дереву и
    достав палки из пакета дал знак к старту:

    пересекаем канал и выходим на трек вдоль
    неклюдова ручья. оцениваем исходные данные:
    снег: 3-6см, температура: -14°, торфянка замерзла
    наглухо, неклюдов ручей наполовину не замерз:

    темп берем потому неспешный и осторожный.
    много лыжных следов. бывалый Андрей все
    оборачивается и спрашивает где лыжники все?
    в первой трети встретили только трех, так и есть
    мало. далее ни одного. останавливаемся возле
    наряденной елочки. в порыве просроченной
    щедрости украшена несколькими пятирублевками:

    под монотонный стук далекого барабана, задающего
    темп нашей походушке, углубляемся в лес.
    под деревьями снега много меньше, видно как
    изгибается и медленно умирает лыжня.
    елок молоденьких встречается много и целыми
    полянами. жук ест, но и человек не дремлет:

    по красивой еловой аллее выходим в район
    подступающего к лесу снт. там встречаем ни
    много ни мало, а настоящую велосепидистку.
    не поехала на велопарад, а поехала в лес.
    наш человек! попросили ее сфотаться с нами и
    палками для нордической ходьбы вот так
    получилось:

    дальше вдоль забора прослушиваем лекцию о том какие
    предприятия находились и еще работают в королеве, после
    этого выход на озеро, любуемся солнцем как луной.

    через мостик и поворот ищем дырку в заборе. местная
    жительница с лыжными палками, признав за своих,
    выдает местную тайну: дырка там то и там. прощаемся
    и с Ириной на велосипеде и далее только полутропой:

    выход на лед через постукивание палками. пустот нет.
    лед крепкий и монолитный. места диковенные. вроде и
    рядом, но воспринимается как то отдаленно. по протокам
    идем вдоль берега, огибаем заставу, начинаем забирать в
    берег и видим много оленей, настороженно следят за
    дядьками с палками красивые животные:

    пытаемся вернуться на трек через завалы и бурелом,
    тропку указывают следы зверей, пошел снежок и стало
    веселее. при выходе на трек столкнулись со всадниками.
    попытались сориентироваться путем опроса кавалеристок,
    отшучивались, но ничем не помогли они нам:

    идем в сторону обеда. Олег дает наводку на неплохое место
    для перекуса. шагается в предверии бодрее. находим 2 озера.
    разные по уровню воды. по берегам беседки:

    быстро и весело разобрались с ланчем, запили горячим чаем.
    посмотрели на брошенную дачу причудливой архитектуры.
    двигаем дальше. темп чуть быстрее потому как дело к вечеру,
    а закончить хочется засветло. до кабаньей канавки не доходим,
    режем к болотам и поворачиваем к дамбам. какие то ржавеющие
    механизмы на ней. об'ем работы по их возведению конечно
    поражает, ведь это просто торф, ископаемый невозобновляемый
    ресурс, но партия сказала - торф! значит торф! по валу очень
    симпатичные березки:

    дошли к примыкающей под 90° дамбе и решили идти по ней.
    здесь летом не проехать не пройти, зимой можно. пересекаем
    и после длинного захода попадаем в поселок торфянников:

    потом по широкой узкоколейке и вдоль незамерзающего
    неклюдова ручья с утками пересекаем канал и возвращаемся к
    исходной точке.

    тепло прощаемся. спасибо Андрею за бодрый темп и наводку на
    олешек. спасибо Олегу за вдумчивые советы и хорошее место
    для перекуса. прошли просто здорово! очень круто для первого
    раза и тем более болезного самочувствия Андрея. Ирине тоже
    благодарность за то что контролировала нас на велосипеде.



    напр: ярославское | 26,3 км | кольцевой | г.королев | достоприм: неклюдов ручей, р.яуза, торфянка
    >трек gpx< | >фото< | лосиный остров > отчет

    добавлю трек в шорт-лист на первой странице
    МТБэ МТБу - рознь!

  3. #93

    По умолчанию

    Спасибо Юре, Андрею и Ирине, за великолепную прогулку.

    Цитата Сообщение от pa3 3a pa3om Посмотреть сообщение
    примкнув вел к дереву
    Надеюсь дождался хозяина?

  4. #94
    конёк горбунёк Аватар для CaRB0FoSS
    Байк
    Билисипиэти айанныр сорох дойдуларга айанныырга олус туһалаах буолар
    Адрес
    Подлипки Дачные
    Сообщений
    5,389

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Oleg.A Посмотреть сообщение
    Спасибо Юре, Андрею и Ирине, за великолепную прогулку.
    Ребята, спасибо вам большое, очччень понравилось!

    Покатушки походушки совершенно новая для меня тема, Олег.А заманивал раньше, но я крепился до сих пор. Однако любопытство пересилило. Ещё есть причина: странствовать под водительством pa3 3a pa3om большое наслаждение. Я это прочуствовал еще несколько лет назад, даже в глаза не видев Юру, но положив в закладочки темы про банании-20хх, италию-гарду и прочие. Так вкусно описано, что мгновенно теряешь душевный покой и думаешь, надо бы там побывать! А тут, фактически на пороге дома, обещают низкий темп, небольшой круг вокруг давно знакомых родных мест, тебя ведут как на экскурсии, рассказывают и показывают то, что вроде давно видел, но на самом деле не видел, ибо с велосипеда всё ощущается совсем в другом темпе. Да еще у pa3 3a pa3om такой цепкий взгляд, всё видит,всё откладывает в память,
    короче в покер на деньги с ним садиться никак нельзя


    Цитата Сообщение от Oleg.A
    Надеюсь дождался хозяина?
    Этоже бомж-байк антиукрад!
    Глянет воришка на такой лошсипед и ему ни с того ни с сего вдруг становится грустно, и он в сердцах махнув рукой уходит поскорее от этого места, гонит от себя странную мысль о бренности всего сущего, вот де что что бывает с велосипедами в глубокой старости.
    Главный рецепт - чем страшнее, тем больше шансов, что вел тебя дождется
    ТО и мелкий ремонт в подмосковном Королеве. Быстро, бюджетно, доступно, качественно.
    ремонт гидравлических тормозов SRAM

  5. #95

    По умолчанию

    Андрей, это избыточно лестный отзыв...

    очень рад что Вам понравилось!
    будем ходить!

    ---------- Добавлено 13.01.2016 в 09:14 ---------- Предыдущее сообщение 10.01.2016 было в 18:39 ----------

    забавно сейчас ходить. снегу по колено и идет мелкий дождик. от снего-ступинга жарко как летом.
    палки не отрабатывают в рыхляке. зима!
    МТБэ МТБу - рознь!

  6. #96
    Москва СЗАО Аватар для Touma
    Байк
    Cannondale furio 26" Titan NN 27.5" Salsa el-mariarchi 29" Carbon x-light 700c
    Адрес
    Bikelifeforms.ru
    Сообщений
    3,046
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    Надо бы наведаться в твой сектор, Юра. Жору подговорю только.

  7. #97

    По умолчанию

    сектор общий. места много. тропы есть. добро пожаловать!

    ---------- Добавлено 15.01.2016 в 21:30 ---------- Предыдущее сообщение 13.01.2016 было в 16:57 ----------

    "Ипполит Матвеевич, как обычно, проснулся
    в половине восьмого и сразу же" проверил
    почту, поняв что трудится сегодня не нужно,
    принял решение походить.

    2-3 трека на всякий пожарный всегда имеется.
    выбор пал на "по нелетной погоде". прогноз
    обещал быть безветренной и солнечной погоде.
    -10°. неясна высота снежного покрова и соответственно
    -предполагался тяжелый лесной ход, поэтому
    -выбрал 2-х слойный самый легкий вариант одежки.

    первые км по лесу дали представление по высоте
    снежного покрова. лес=15-25см. поле=20-40см.
    держаться трека не было смысла, т.к. приходилось
    идти по чужим следам, выдерживая лишь общее
    направление. запланированный вел по неочевидным
    тропам и при длине трека в 25км негодился в виду
    минимальной скорости.

    если хочешь зимой согреться - иди в лес. такое теперь
    у меня правило. отсутствие ветра и энергоемкий
    снегоступинг уже через 15 минут предлагал снять
    верхний слой. напахавшись в лесу, воспринимаешь
    дорогу между дачами как шоссе. некоторые дачники
    вполне себе проживают в летних домиках, даже
    погулять выходят:

    до обеда падал снежок из тучек, после выглянуло
    солнышко и все окрасило в оранжевые краски. чем
    дальше на север - тем больше снега. убедился. походив
    мимо дач трек выводил на позиции подмосковной
    батареи С-400. через парадный вход не подойти: ежи,
    шлагбаум, вышки, автоматчики. сбоку все проще, даже
    следы в обход есть, пошел по ним, но впереди лай
    сторожевых собак быстро вернул на путь истинный.

    самое серьезное препятствие для нордической ходьбы
    человеку может создать только человек. потому что
    он ему волк. ползая в лесу по колено в снегу ощущаешь
    лишь его доброжелательность. действия человека, вернее
    его творения большей частью чужды природе и анти
    гуманны. на строящийся нефтепровод сегодня и наткнулся:

    взгляд влево-вправо-горизонт и понятно что ему конца и
    края нет, нет вариантов и форсировать его. только в лоб.
    подойдя к краю, заглянул в трехметровую траншею. на дне
    снег неизвестной толщины и неизвестного покрытия.
    пришлось бросать палку чтобы узнать высоту снега во
    рву. в снег вошла на 25см, но дна не достала. с большей
    силой полетела вторая. 35см. дна нет. полетели камни,
    глухо стукнулись о грунт. металлического звона нет,
    аккуратно сполз, цепляясь за мерзлый грунт. на дне понял
    что погорячился. передо мной была стандартная труба
    2м в диаметре. за мной вертикальная 3-х метровая стенка
    траншеи:

    подобрал палки, забросил на трубу. сгреб много снега,
    постоянно его тромбовал. и сделал метровый пандус к
    трубе. при первой попытке нога провалилась, чуть
    допрессовал и взобрался на трубу, потом и на бруствер.
    если на велосипеде или просто летом, то как? без снега
    как ни крути не обойтись:

    потом через поле к лесу. на поле снега раза в полтора более.
    плюс вечерний небольшой ветрок. конечная цель трека - место
    казни стрельцов царевны Софьи на реке Воря. через печальный
    склон вьется одиночный лыжный след. склон лысый от природы
    деревья над ним были свидетелями творившейся здесь неспра-
    ведливости:

    привал. размышления почему ЭТО место? ни к чему не привели.
    за вчерашним лыжником иду к Воре. вечером она красива как
    и любая русская река. и очень узкая. не понятно: по словам
    летописцев тела казненных стрельцов смертию были брошены
    в реку и та окрасилась в красный цвет. но здесь она от силы
    3 метра шириной и дюжина несчастных вполне могла создать
    плотину:

    наверное в те времена реки, как единственные транспортные
    артерии расчищались и расширялись как дороги. с другой стороны
    Вори место казни не видно, нужно уйти дальше на возвышение.
    приеду на веле сюда летом, может появятся ответы на 'почему?'
    прикинул, что на электричку красноармейской ветки не успеваю.

    принял решение топать в Софрино, там эльки чаще в несколько раз.
    по дороге много храмов и церквей не потому что у дороги, а потому
    что у реки. может один из них и был воздвигнут в память о казненных
    стрельцах? история - тонкая материя. рвется местами.
    трек из за крюка к Софрино получился больше запланированного:


    ••••••
    напр: ярославское | 36,3 км | линейный | г.ивантеевка-ст.софрино | достоприм: место стрелецкой казни, р.воря
    >трек gpx< | >фото< | стрелецкий > отчет

    добавлю трек в шорт-лист на первой странице.

    ================================

    уффф
    ходить в такой снег - не по сеньке шапка. стало понятно
    когда мы высадились на ст.яуза. снега на 3 олимпиады хватит -
    территория беголыж, но вдоль лыжни походить и на
    снежный лес попялиться очень уж хотелось.

    предполагалось, что и зверье можно увидеть. в итоге увидели только
    стадо оленей и то как они удирали от группы лыжников очень
    далеко. за мкад соваться в проекте предполагалось, но не хотелось.
    в зверотоннеле ждали королевские друзья на лыжах. мы опоздали
    на встречу на 15 минут. лыжников уж след простыл. пришлось
    тропить в сторону Королева через болота и статичный бассейн реки.

    возвращаться смысла не было. упахались и надышались лесом
    на минимальной скорости. но лучше больше так не делать.
    бросайте ходить, вставайте на лыжи, друзья! в такой снег только они и рулят!


    ••••••
    напр: ярославское | 20,8 км | линейный | ст.яуза - ст.подлипки-дачные | достоприм: лосиный остров, р.яуза
    >трек gpx< | >фото< | тяжелый лосиный > отчет
    Последний раз редактировалось pa3 3a pa3om; 17.01.2016 в 20:17.
    МТБэ МТБу - рознь!

  8. #98
    конёк горбунёк Аватар для CaRB0FoSS
    Байк
    Билисипиэти айанныр сорох дойдуларга айанныырга олус туһалаах буолар
    Адрес
    Подлипки Дачные
    Сообщений
    5,389

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pa3 3a pa3om

    уффф
    ходить в такой снег - не по сеньке шапка. стало понятно
    когда мы высадились на ст.яуза. снега на 3 олимпиады хватит -
    ---
    тропить в сторону Королева через болота и статичный бассейн реки.
    ---
    упахались и надышались лесом
    на минимальной скорости. но лучше больше так не делать.
    бросайте ходить, вставайте на лыжи, друзья!
    Безумству храбрых поём мы песню! Золотая у тебя спутница, pa3 3a pa3om
    Моя давно нанизала бы меня на скандинавскую палку, и отправила в ближайшую полынью,
    ежели б подверг таким суровым испытаниям (после вчерашних походушек в замкадном ЛО наотрез
    отказалась еще раз пройтись по такому снегу) а вчера его было явно меньше и лыжни, по которой можно пройтись
    у нас было больше, чтобы не лезть в самую гущу снега.

    Цитата Сообщение от pa3 3a pa3om
    в зверотоннеле ждали королевские друзья на лыжах. мы опоздали
    на встречу на 15 минут. лыжников уж след простыл.
    Блин, постеснялся лишний раз поэсэмесить или звякнуть, думал вам в борьбе со снегом не до встречь.
    Ходили рядом, грелись и ушли из южного замкадного ЛО мы, похоже, позже вас и в направлении Дружбы.

    Крутые вы ребята, еще раз убедился в этом.
    ТО и мелкий ремонт в подмосковном Королеве. Быстро, бюджетно, доступно, качественно.
    ремонт гидравлических тормозов SRAM

  9. #99

    По умолчанию

    )
    два дня подряд - это перебор по такому снегу. соглашусь с Ириной.
    не нордическая ходьба получалась, а скандинавское таскание
    палок за собой. в глубоком снегу почти не работают.


    тестовое . вчера попробовали маленькие батончики из
    нуги. размер и упаковка оптимальны для единоразового
    употребления. на 100 руб в любом дикси насыпят штук 30.

    ---------- Добавлено 22.01.2016 в 18:30 ---------- Предыдущее сообщение 18.01.2016 было в 08:55 ----------

    завтра будем повторять этот же маршрут, но уж теперь на лыжиках.

    ---------- Добавлено 23.01.2016 в 18:01 ---------- Предыдущее сообщение 22.01.2016 было в 18:30 ----------

    "антифризовая шестерка":


    отлично сходили! всем спасибо! фотки >здесь<
    МТБэ МТБу - рознь!

  10. #100
    конёк горбунёк Аватар для CaRB0FoSS
    Байк
    Билисипиэти айанныр сорох дойдуларга айанныырга олус туһалаах буолар
    Адрес
    Подлипки Дачные
    Сообщений
    5,389

    По умолчанию

    Барабашки слизали мазь держания у Юры и его спутницы, благодаря сему можно было дышать ТС в спину а не видеть его удаляющейся точкой на горизонте. Ставьте капканы на барабашек, пока они не сделали чёрное дело
    Спасибо всем вам за компанию, ребята
    ТО и мелкий ремонт в подмосковном Королеве. Быстро, бюджетно, доступно, качественно.
    ремонт гидравлических тормозов SRAM

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Скандинавская ходьба (ходьба с палочками)
    от Батарейкин в разделе Спорт
    Ответов: 173
    Последнее сообщение: 21.12.2020, 19:21
  2. 18.10.2009 150-200 км в быстром темпе
    от Андрей Соколов в разделе Покатушки
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 20.10.2009, 12:48
  3. велосипед vs ходьба
    от stasbz в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 28
    Последнее сообщение: 05.10.2009, 10:26
  4. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 02.09.2009, 23:19
  5. Ответов: 32
    Последнее сообщение: 09.06.2009, 22:11