Выбор измерителя мощности (не мощемерство))

[SkyDance]

сколько ватт в среднем прибавляет наличие мощемера ?

Вот уже 100 прибавило! Когда только купил, едва мог 200-220 выкрутить.

И какой больше - педали, в системе

В педалях, конечно. Меньше всего в колесе.

Тут у всего сайта велики - это игрушки

Дак вся жизнь - игрушка. Ведет в итоге к смерти.

Strava, если что - https://www.strava.com/athletes/4283335

Там ни одну поездку посмотреть не получается. И сегменты визуально только те, что в Zwift. Это несколько не то же, что и на улице.
FTP нельзя просто "пересчитывать как 0.95" из 20 минут в час. Почему - обсуждалось 100500 раз.
Можете какую-нибудь поездку конкретную привести? Желательно не в Цвифте.

[Kreo69]

Там ни одну поездку посмотреть не получается. И сегменты визуально только те, что в Zwift. Это несколько не то же, что и на улице.
FTP нельзя просто "пересчитывать как 0.95" из 20 минут в час. Почему - обсуждалось 100500 раз.
Можете какую-нибудь поездку конкретную привести? Желательно не в Цвифте.

Хм, может вы просто в Strava не зарегистрированы? Мощемер пока только на станке тестирую.

Насчет определения FTP, руководствуюсь книжкой "Training and racing with a power meter" Аллена и Коггана, на мой взгляд достаточно авторитетный источник. Я уже писал выше, что на улице мощность скорее всего получится меньше, чем на станке. Когда наконец погода позволит, сделаю тест в полевых условиях.

[paha-1]

Хм, может вы просто в Strava не зарегистрированы? Мощемер пока только на станке тестирую.

а ты попробуй, не стесняйся. можешь и книгу с собой захватить и читать прямо на тЭсте

---------- Добавлено в 09:42 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:41 ----------

Хм, может вы просто в Strava не зарегистрированы?

а может ты просто стравой пользоваться не умеешь? твой профиль закрыт

[Kreo69]

а может ты просто стравой пользоваться не умеешь? твой профиль закрыт

О, спасибо, что написали, проверил и правда в настройках закрыто было, открыл.

[paha-1]

открыл

о, господин, мы несказанно благодарны

---------- Добавлено в 10:14 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:08 ----------

открыл

если измерение на станке , а по ровной полосе вижу тип вортекс?
просто он к 300 Вт начинает врать норм так, тип 30 Вт накидывает спокойно. примерно до 250 Вт он ровно показывает, а потом завышает.
так что смело откидывай 30 вт и это на станке, а потом перемещайся в реал и там еще откидывай Вт так ммм ну 15-20 наверное
это по моим наблюдениям

---------- Добавлено в 10:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:14 ----------

а не , посмотрел другие, не станок измеряет, нет ровных как у меня интервалов

[slantschewbrjag]

Блин, мне походу повезло. Тренировался на станке ориентируясь на виртуальную мощность в Zwift (уровень нагрузки на Tacx Blue Motion ставил не 4, а 5). Приехал мощемер Stages, сделал FTP тест (фиксировал данные одновременно в Zwift и показания мощемера на велокомпьютере). Непосредственно на 20 минутном тестовом куске получились средние значения 377 Вт. и 373 Вт. Понятно, что баланс ног у меня не идеален и в реальности расхождение может быть чуть больше.

Имя, Фамилия, ссылки на протоколы плиз! Таких людей надо знать в лицо.

[Kreo69]

Имя, Фамилия, ссылки на протоколы плиз! Таких людей надо знать в лицо.

В аккаунте Strava все мои заезды с весны 2014 года (катаю с 2013), в тульской велотусовке меня в лицо знают ))). Гоняться толком не гонялся, пару раз на первенстве водокачки ездил, т.к. считал себя недостаточно готовым. Если все сложится, постараюсь в ближайшее время попробовать свои силы на нормальных соревнованиях.

[Инди]

Ну так-то да.
Если отброситиь иронию.
С такой реальной мощей и таким весом если сесть на разделочник это уровень Петракова/Коткова/Сердюка

Но кто его знает... Серега Сердюк когда на веложирансе появился я тоже с недоверием относился к его 350 Вт. Оказалось - реальные

[pavlinux]

это уровень Петракова

У него UCI лицензия есть, типа профег.

[Joverta]

Это понятно, что меньше выйдет за счет другого хвата, посадки, рельефа, погодных условий. Будет хорошо если 350 Вт. получится - уже лучше чем в прошлом сезоне поеду.

Молодец, на разделках мощномер точно добавит к средней. Где-то ветерок дунул, где-то с горочки. Сразу видно на компе сколько кг висит на штанге Удачи в сезоне потестировать.