Это как раз нормальные холмы. Я так частенько после работы домой ездил, 1200 метров на 62 км, таких записей у меня чуть ли не каждый день тогда было...
Гор нет Холмы только. За горами все-таки надо куда-то на Тенерифе ехать, или на Кавказ, или еще куда. В любом случае, ваши 10ккм - плоскач чистейший, поэтому и можно оперировать дистанцией (а не дистанцией + набором = калориями).
Доверительный интервал - штука, которую выбирают не от балды.