ну недооценивать технику тоже не стоит....
Света, на мой субъективный взгляд, достаточно точно описала,
темп до 2-х минут - работать над техникой, чтоб хоть более менее правильные движения и приложения силы были
если хочешь быстрее 1 40 плыть, на одной технике хрен вырастешь, и мои неуспехи в плавании тому подтверждение, как в позапрошлом году плыл
в лучшем случае 1 40, так и в этом 1 40, единственно, скажем так стабильнее результаты стали, но не быстрее...хотя объемы (они конечно очень смешные для пловцов), выросли в 1,5-2раза...
Ну на олимпийке 1,5км и на половинке 1,85км, это одна дистанция, да и спринт не на много быстрее плывется, 2мин это даже по рамкам триатлона медленно
ну вотсплиты с веста.jpg
ну вот пусть спринт, но темп не сильно отличается мой темп 1 49...
я 60-й был...
Ага, понял/нашел....Селедков Иван, Саш, ну мы же знаем кто он....
Последний раз редактировалось AlexStreem; 26.12.2015 в 22:44.
я это к тому, что присутствие в первой десятке любителей, Хм-Хм, Ивана
с темпом на плавательном этапе ниже 2-х минут, это не показатель того, что данный темп это нормально для любителя триатлета...
чтобы на каком либо старте попасть в 10-ку (если ты конечно не МСМК, чемпион России по велоспорту)
не ну хочется человеку глянуть, легко ж реализовать....
че приходишь в бассейн, находишь пловца, получше/похуже, потолще/похудее, девочку/мальчика, он/она плывет, а ты плывешь рядом, и смотришь, как мышцы закисляются, не можешь плыть, можешь вдоль бортика туда-сюда бегать... Если не дай бог захочется посмотреть мышцу закисляющуюся изнутри, придется разрезать...че берешь разрезаешь, смотришь
Если очень лень и плавать и бегать вдоль бортика, можешь попросить пловца покрутить велотренажер например, до закисления, а что? ОН(она) ПЛОВЕЦ, а ты смотришь как его(её) мышцы закисляются....
- не вижу препятствий
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)