Вот, те раз...
Спасибо. Завтра попробую.
Сегодня скатал в Zwift 3 часа в 1-ой зоне(уж не знаю, один ли я дурачек в ней катаю?) Не пойму я его.. Не управляет он станком и все.. Закрываешь глаза и понимаешь, что ты просто крутишь пустой станок... Никакой реакции на рельеф. Это нормально?
А вот каденс и мощность сегодня на удивление стабильны были и сопротивление вроде как чувствовалось.
в общем, пока вопросов больше, чем ответов... Похоже, тему надо с первой страницы "курить"
Не, нифига не правильно.
Попробуйте на ПК запустить, подключив Нео по Блютусу, через телефон и приложение Zwift Companion, так как через ваш DEX 100% Звифт ни хрена не работает .
С закрытыми глазами без проблем чувствую рельеф (соответствующейй изменение нагрузки при неизменной передаче) даже на самых равнинных маршрутах. При том, что у меня не НЕО, а роллер, у которого управление нагрузкой в разы слабее.
P.S. Зачем три часа на станке ? C нормальным набором тренировок 1 часа выше крыши. Во многих тренировочных планах тренировки по 1 часу, не больше. Но не всё время в 1 зоне, конечно.
---------- Добавлено в 21:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:16 ----------
Хз, как та связь была подключена.
Скажем у меня Звифт видит роллер как два устройства "Элит реал трейнер" и "FC-E № xxxx". Если подключить второе, FC-E, то всё нормально работает. Если подключить первое устройство - мощность, скорость, каденс показываются, но при этом регулировки усилием нет.
В общем, забейте на Самсунг, попробуйте ПК+Zwift Companion/
---------- Добавлено в 21:22 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:20 ----------
Да пофиг совершенно, что умеет смартфон. У меня вот Sony Xperia прекрасно умееть Ant+, и видит все велодатчики по Ant+ .
НО!
Zwift Companion работает только по БТ4.0, никакой Ant+ не ловит, вне зависимости от того, что умеет смартфон. (хз, может в версии 3.0 исправили, я только во второй пробовал, сейчас без нужды, свисток есть).
-Я кровжадный? ...Кровожданый...
-Я беспощадный? ...Беспощадный...
-Я ЗЛОЙ разбойник Бонифацийhttp://forum.ctline.ru/style_emoticons/default/huh.gif???
Это не правильные тренировочные планы..)
Посмотрите тренировочные планы в приложении Tax training. Там и по 3.5 часа тренировки есть.
Такие, длительные тренировки на низком пульсе, по информации из многих методичек, позволяют повышать общую выносливость, а так же "учат" организм работать на жирах.
Меня только через чур низкий пульс смущает.. Я чувствую, что могу быстрее, но вроде как не рекомендуется
Да? А я в книжке прочитал, что в 1-ой..? Хотя, сам удивился этому. В любом случае, я пока время тяну... Жду окончания вредных дней)) В деревню съезжу и с 8-го января начну планомерную подготовку по программе. Там все уже относительно FTP будет.
Сегодня выяснил, что у меня требования под zwift на ноуте минимальные..(( Операционка закрывает программу.. С телефона zwift не работает.
Так что скорее всего начну свои тренировки либо в Такс трайнинг, либо в трайнер роад. Оба приложения четко работают с телефона. Да и программы мне в них показались серьезными. Ну, а Zwift подождет несколько циклов. Куплю, игровой ноут, тогда и буду осваивать.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)