Велосипед и постоянное нытьё мышц.

[NNSenan]

Велосипед это единственный вид фитнеса, где НЕ ключевые мышцы постоянно ноют?

Взять бег - спина ровная, ничего не ноет не болит, вес распределен так как заложено природой, а не на 2 тазные кости обросшие веломозолью, а гравитационная прокачка капилляров при беге адски полезная штука, чем пустые "малярные работы сосудов" кровью на велосипеде.

Плавание - вообще идеальное распределение веса на всю воду, и позвоночник только спасибо скажет, в отличие от постоянно сутулой посадки на веле, сопровождаемые постоянными толчками от кочек, про прыгателей и их позвоночник после 45лет вообще молчу, а изогнутая на -90градусов шея у ТТ это привет остеохондрозу через 20 лет.

Даже новичок на лыжах, устав держать палки, может их просто волочь по земле и ехать дальше, т.к. его тело было развито на вертикальную посадку. На веле же устав лежать на руле, отпустить его нельзя.

Всё в организме копится и когда-нибудь выльется боком.

[Foil]

Всё в организме копится и когда-нибудь выльется боком.

В беге вполне может выйти боком ударная нагрузка на колени и голеностоп.
Причём, суставы не лечатся, в отличие от мышц.
И сколько нужно ездить на велосипеде, чтобы начать жаловаться на спину?
Это чувствуется на дистанциях около 200 км, да и то с непривычки и при слишком низкой посадке.
Те кто ездит такие дистанции, не станут ругать велоспорт.

[astrowalk]

Так никто не заставляет крутить педали всё время, по крайней мере при рекреационном катании. Возьмём типичную дачную поездку через лес на купание. По пути всегда можно остановиться для разминки: турник, отжимания, прыжки, пробежка. Потом — плавание.

[ShaitanBIKE]

Можно не ездить на велосипеде, если что-то напрягает, бегайте, плавайте...

[shtelle]

если после на велосипеде что то ноет постоянно, значит что то у вас с велосипедом не так, может он просто тебе не подходит. причин может быть масса

[-RR-]

а обувь это вообще пытка
когда надеваешь 38 размер на 45-й

[Yoger]

Велосипед это единственный вид фитнеса, где НЕ ключевые мышцы постоянно ноют?

постоянно сутулой посадки на веле, сопровождаемые постоянными толчками от кочек, про прыгателей и их позвоночник после 45лет вообще молчу, а изогнутая на -90градусов шея у ТТ это привет остеохондрозу через 20 лет.
На веле же устав лежать на руле, отпустить его нельзя.

Всё в организме копится и когда-нибудь выльется боком.

Толсто. Очень толсто.
Если у тебя болят "непрофильные мышцы", значит ты их САМ перенапрягаешь. Если твоя шея загнута на 90 градусов - значит у ТЕБЯ неправильная посадка и ты смотришь в небо. Если твоя спина болит - значит у ТЕБЯ неправильная посадка на велосипеде который ТЫ подобрал НЕ под СВОЙ размер.

А на счёт "прыгателей" и "ездунов" постарше - у меня есть живые примеры велотренера 58 лет, до сих пор активно участвующего в гонках и двух братьев 60+ гоняющих кросс-кантри на РИГИДАХ. Ну ещё можно вспомнить старика Гарри Фишера, который до сих пор активно гоняет трейлы.

Так что.. нефиг винить снаряд, коль использовать его не умеешь

[Свободный]

Велосипед это единственный вид фитнеса, где НЕ ключевые мышцы постоянно ноют?

Взять бег - спина ровная, ничего не ноет не болит, вес распределен так как заложено природой, а не на 2 тазные кости обросшие веломозолью, а гравитационная прокачка капилляров при беге адски полезная штука, чем пустые "малярные работы сосудов" кровью на велосипеде.

Плавание - вообще идеальное распределение веса на всю воду, и позвоночник только спасибо скажет, в отличие от постоянно сутулой посадки на веле, сопровождаемые постоянными толчками от кочек, про прыгателей и их позвоночник после 45лет вообще молчу, а изогнутая на -90градусов шея у ТТ это привет остеохондрозу через 20 лет.

Даже новичок на лыжах, устав держать палки, может их просто волочь по земле и ехать дальше, т.к. его тело было развито на вертикальную посадку. На веле же устав лежать на руле, отпустить его нельзя.

Всё в организме копится и когда-нибудь выльется боком.

разве в этом велик виноват? Виноват фанатизм. Тут многие гордо носят имя веломаньяк. Но маньячество, как и фанатизм- это болезнь, и именно они рано или поздно сделают так что человеку им подверженным что-то "выльется боком". Не редко здесь появляются темы типа- я переломал себе все кости упав с велика, лежу в реанимации- не подскажите как быстро я смогу снова катать? Я утрирую конечно, но смысл от этого не меняется. А что если заниматься бегоманьячеством, и каждый день пробегать десятки км это не принесет вреда здоровью? Скорее всего принесет- и артроз какой нибудь можно заработать и сердце не выдержит.
Никто же не запрещает сегодня на велике проехать до легкой усталости, завтра побегать до легкой усталости, после завтра поплавать, потом пару дней отдых, и т.д.
Если что-то выходит боком, то виноват в этом чаще всего маньячный и фанатичный мозг человека, а не предметы которые он использует в повседневной жизни.

[NNSenan]

В беге вполне может выйти боком ударная нагрузка на колени и голеностоп.

однако бегом занимаются еще с первобытной эпохи
а велосипедная проблема колен очень актуальная

[pavlinux]

однако бегом занимаются еще с первобытной эпохи

Ну тогда мож в курсе, что продолжительность жизни тогда была не более 35-40 лет.